Атопијски дерматитис је болест која захтева дуготрајно, скрупулозно лечење, чије одсуство подразумева озбиљне посљедице. Болест има различите узроке, а терапија за сваког пацијента је одабрана појединачно, у свим случајевима је исписана исхрана са атопијским дерматитисом. Реч је о овоме и биће размотрен у овом чланку.

Може да дебитује и код деце, дјетета и адолесцената, одраслих, опипљиво удварајући се на уобичајени начин живота и разбијања.

Узроци болести нису поуздано одређени. Верује се да улогу играју:

  • наследни фактор;
  • генетски поремећаји;
  • присуство других алергијских болести.

Разлика између атопијског дерматитиса и контактне алергије јесте то што иританти који узрокују погоршање болести могу бити:

  • специфични алергени (у овом случају, развој егзогеног дерматитиса),
  • све друге супстанце нису алергене (и онда се болест сматра ендогеном).

У пракси се користе две главне врсте дијета: елиминација и ротација.

Елиминација исхране за атопијски дерматитис

Ово је врло тешка исхрана, која се препоручује углавном одраслима или дјетету у случају озбиљног погоршања. Значење је следеће:

Фото: атопијски дерматитис

  • потпуно "чиста", "нула" исхрана;
  • онда, уводећи један производ за неколико дана, идентификују алерген-стимулус;
  • минимизирати алергене ефекте на тело.

Исхрана се састоји од неколико фаза. Мени за сваки дан је следећи:

  • 1-3 дана: вода и крекери (без со, шећера, других адитива);
  • 4-5 дана: увођење месних производа (један тип). Може бити кувана говедина, језик, витка свиња;
  • 6-7 дан: увођење млечног производа (пожељно ферментисано млеко);
  • 8-9 дан: увођење поврћа (кувано);
  • 10-11 дана: увођење житарица.

У случају да је тело реагује на дијету добро, погоршање болести не деси, дозвољено покушаје да се представим: леан живину (пилетина, ћуретина), воће (банане, јабуке) - ако нисте алергични на њих, поленска грозница са унакрсном реактивности, са добром подношљивости.

Мање од 10% деце са атопијском алергијом на дерматитис или нетолеранцијом изазива факторе. Стога елиминационе дијете имају благотворно дејство на ток болести само у малој групи дјеце.

Ротацијска исхрана за атопијски дерматитис

То подразумева нешто сложенији принцип увођења нових производа. Ово није тако строга исхрана, тако да се може одредити (и најчешће прописати) дјетету.

  1. Са оваквом врстом исхране у исхрани се показује да користи 1 производ не више од једном у 4 дана.
  2. Поред тога, за један дан препоручује се једење једне врсте сваке врсте хране: на пример, само говедина, само пиринач и само кефир.

Оптимални "почетак" исхране су 4 врсте производа: месо, житарице, производи од киселог млека и 1 поврће.

Нутритивне препоруке за пацијенте са дерматитисом

Свака болест коже је имунска реакција тела на деловање спољних или унутрашњих стимулуса. Већина дерматитиса има алергичку мотивацију. Храна, пак, може деловати као алерген или додатни фактор који повећава негативан утицај на тело. Зато се препоручује свим пацијентима са кожним поремећајима да се придржавају одређене дијете.

Зашто је потребно прилагодити исхрану

Било која исхрана са дерматитисом има неколико функционалних задатака:

  • Не дозволите стимулусу да уђе у тело пацијента храном;
  • обезбеђују одговарајућу количину компоненти неопходних за брзи опоравак и регенерацију епидермиса.

Све у свему, свака од различитих дијетета са различитим дерматитисом разликује се у својој специфичности. На пример, ако је болест изазвао калуп, пацијенту је забрањено од било ког млечног производа. Када је у питању исправна исхрана за дечији дерматитис, боље је уклонити све врсте јагодичастог воћа и воћа из исхране бебе.

Ако пацијенту дијагностикује себороични облик болести, онда мора искључити сол и храну која садржи велику количину угљених хидрата и масти.

Дијета за дјецу и одрасле особе са оралним дерматитисом подразумијева одбацивање влакнасте и грубе хране - таква мјера је неопходна како не би изазивала оштећење усне дупље.

Да би се организовала исправна дијета за алергијски дерматитис, сљедеће компоненте су искључене из дневне исхране:

  • било који кавијар;
  • свеже кравље млеко;
  • јаја;
  • мед и ораси;
  • било који производ направљен од пшенице;
  • цитруси, бобице;
  • одређене врсте морске и ријечне рибе

Основа било које дијете за алергијски дерматитис је:

  • жуто и зелено воће, лубенице;
  • скуасх и бундева;
  • биљна уља;
  • ситне сорте меса, нуспроизвода;
  • производи групе киселог млека (са минималним роком трајања).

Терапеутска исхрана за атопијски дерматитис код одраслих базирана је на уклањању свих потенцијалних алергена из исхране. Може бити димљени производи, слаткиши, зачини или мед. Да бисте започели ову дијету, боље је са дводневним постом, онда можете алтернативно ући у храну у исхрани - ово је неопходно како би се идентификовао алерген. Строго забрањене су вруће, пржене и веома масне намирнице. Сви састојци су парени или кувани.

Поред појединачних захтева за структуру исхране за различите облике патологија коже, постоји неколико општих забрана и препорука које треба поштовати у процесу дизајнирања дијета за било који облик дерматитиса. Хајде да разговарамо о њима у наставку.

Потребне компоненте исхране

Од фундаменталне је важности да у структури терапијских дерматитиса присутне компоненте као што су незасићене масне киселине - они врше заштитну функцију, штитећи ћелијске мембране од уништења. Редовна употреба ових храњива у храни помаже у суочавању с сврабом и смањењу пилинга коже. Велики број омега-3 се налази у рибама и свим врстама биљног уља.

У свим дијетама са било којим обликом дерматитиса, важна је храна која садржи лактобациле. Ова неопходна мера помаже у обнављању цревне микрофлоре и превазилажењу дисбиозе - болести која прати алергијске болеснике. У том циљу, када се диети од дерматитиса, потребно је укључити најмање један производ киселог млека у вашу дневну исхрану. Ако је млеко алергично на пацијента, можете користити пробиотике - ово су препарати који садрже комплетан сет бактерија неопходних за цревну микрофлору.

Незамјењив за терапијску исхрану за дерматитис су фолна киселина, као и сви витамини Б. Ове супстанце повећавају отпорност на стрес тела и побољшавају укупно стање епидермиса. Фолна киселина се налази у јетри, месу и зеленилу.

Моћне антиоксиданте, без којих Цост Но терапеутски дијету дерматитиса су супстанце попут селена и витамина Е. Штите људске ћелије од процеса оксидације и спречи утицај слободних радикала у њима. Да би се тело са потребним компонентама, морате да једете целер, лук, купус, орахе и велику количину биљног уља.

У терапијској исхрани за дерматитис треба укључити и производе који садрже цинк. Недостатак овог елемента доводи до сувоће епидермиса и повећаног пилинга. Велики проценат овог микроелемента налази се у тиквици, пивском квасцу, житарицама.

Шта да одбијем?

Хипоалергена исхрана са дерматитисом поставља табуће на такву храну:

  • соја;
  • производи од пшенице;
  • било који морски плод;
  • црвено, наранџасто воће (поврће);
  • слаткиши;
  • мед (прополис);
  • ораси;
  • јаја.

Пошто свака реакција тела на алергијску својину, на један или други начин, утиче на рад јетре, уз помоћ терапеутске исхране за дерматитис, неопходно је "одлагати" овај орган. У том циљу неопходно је практично елиминирати количину конзумиране масти. Не можете јести полупроизводе или брзе хране.

Купујући ове или те производе, увек обратите пажњу на штетне адитиве садржане у њима - укусе, конзервансе, боје. Ове компоненте могу изазвати акутну алергијску реакцију.

Хипоалергена исхрана са дерматитисом подразумева коришћење само витке врсте меса - ћуретина, говедине или јагњетине. Можете јести зелено или жуто воће, као и обичне тиквице, тиквице - тело ће вам се захвалити за такве производе.

Шема правилне исхране

Структура хипоалергенске исхране за третман одраслих дерматитиса приближно изгледа овако:

  • пуно различитих поврћа (то може бити купус, кромпир, тиквице);
  • разни кувани на водени каши;
  • неке врсте воћа;
  • кувано посно дијетално месо.

Ево примера условног дневног менија који је погодан за угоститељство у исхрани одраслих и деце са дерматитисом:

  • ујутру можете јести дио сиромашног сирева, а такође пити чаше било ког биљног или зеленог чаја;
  • као добро снацком крушке или јабуке;
  • на ручку можете припремити лагану супу од поврћа у комбинацији са комадом куханог меса, допуњеним биљем;
  • друга грицкалица - једна чаша кефира;
  • За вечеру потребно је припремити дијетално месо или ниско-мастну рибу, замрзнути тиквица или купус, зачињен маслиновим (сунцокретовим) уљима.

Правилна дневна исхрана је кључ успешног опоравка пацијента који пати од било какве болести коже. Дерматолог, алергичар и нутриционист ће моћи да креирају индивидуални распоред оброка. Не препоручује се самостално правити и исправљати.

Исхрана код одраслих са дерматитисом

Дерматитис је болест која се може дефинисати као одговор тела на иритативно дејство унутрашњих или спољашњих фактора. Његови главни симптоми су осип и свраб. У зависности од врсте дерматитиса, користе се различите методе лечења. У неким случајевима симптоми лако и брзо пролазе кроз елиминацију алергена, али у неким случајевима морају да пролазе кроз довољно дугачак терапијски третман, а затим строго поштују препоруке лекара. У сваком случају, болест, без обзира на њен облик и тежину, мора се третирати како би се избјегао прелазак у хроничну форму.

Исхрана као начин лечења дерматитиса

У већини случајева, када је реч о дерматитиса, можемо са сигурношћу рећи да је један од главних фактора узрочника њене појаве је употреба одређених производа, који делују као катализатори или алергена који изазивају пропадање прогресије болести. Третман дерматитис је увек сложено, а један од његових елемената је дијета.

• Искључење из исхране алергијских производа који изазивају болест.

Ако имате осип, праћене сврабом и отоком, обратите се нашем медицинском центру. Квалификовани специјалисти ће провести тачну дијагнозу, прописати третман и нужно направити индивидуалну исхрану.

Исхрана са атопијским дерматитисом

Ова врста је најчешће узрокована не-перцепцијом појединачних намирница и разних цревних поремећаја (и урођених и стечених). Важна тачка у лечењу ове врсте болести је дефиниција алергена. Овај процес није увек једноставан. Од исхране постепено уклањати разне производе који могу бити алергени, док посматрају реакцију тела. Треба имати у виду да, нажалост, апсолутно сваки производ или храњиво може бити овај алерген.

Истовремено се предлаже да засићује дијету:

• поврће и воће,

Што се тиче сокова, препоручљиво је пити природне свеже сокове, а производи (укључујући сокове) са конзервансима - да се искључе. Неке врсте морске рибе и рибље јаја, као и производи од соје, какао и чоколада су искључени. Говорећи о поврћу, треба узети у обзир да се шаргарепа, цвекла и парадајза не могу укључити у исхрану, а печурке су такође непожељни производ. Цитрусни плодови су искључени за готово све врсте дерматитиса.

Исхрана са себороичним дерматитисом

Да би се брзо и ефикасно излечио себороични дерматитис, пацијент мора стриктно придржавати хипоалергијске исхране. То значи да исхрана никако не треба да садржи производе који носе ризик од изазивања алергијске реакције. То су:

• производи са високом алергијском активношћу (нпр. Јаја, мед),

У менију хипоалергијске исхране у лечењу себоррхејског дерматитиса могу се наћи сљедећи производи:

Можеш да укључиш у мене ниско масну јухо без пасивације или у маслиновом уљу. Упркос чињеници да су неки млијечни производи укључени у исхрану, треба искључити цијело млијеко. Иглица је такође искључена из исхране. У нашој клиници, нутриционисти и дерматолози ће вам помоћи да поразите болест, контактирајте нас!

Исхрана са дерматитисом - како спасити кожу

О активном прогресу кожних болести, укључујући дерматитис, узорак и навике у исхрани пацијента имају важан ефекат. Доктори, са своје стране, упозоравају да је чест провокататор рецидива неусаглашеност са исхраном за дерматитис. Како треба да једете како се болест не манифестује?

Садржај

Дерматолошке болести коже се обично односе на стања која се јављају у позадини негативних спољних и унутрашњих фактора.

Важан агенс који изазива развој кожних алергијских реакција, дерматитиса, екцема и прехрамбених производа човјека. Зато дерматолози и нутриционисти скрећу пажњу својих пацијената на чињеницу да је важан аспект успешног лечења уравнотежена исхрана за дерматитис.

Фактори-провокатори дерматитиса

Дерматолошке ерупције, у већини случајева, се јављају када кожни контакти са негативним факторима изазивају алергијски одговор. С обзиром на то да људи живе у свету бактерија, вируса и микроорганизама, у животној средини постоји много таквих фактора:

  • прашина - невидљиви провокатар, који живи у намјештају и теписима;
  • Детерџенти за тело, који садрже парфемске мирисе и хемијске адитиве;
  • средства хемијских производа за домаћинство;
  • козметичка средства за негу лица и тела;
  • Парфемске композиције садржане у тоалетној води, ароматизирани гелови;
  • локални лекови у облику рубова, крема, гела;
  • синтетичке тканине и постељину;
  • животињска длака.

Манифестације дерматитиса су првобитно фиксиране у местима кожног контакта са алергеном

Против позадина благовремене помоћи под условом да симптоми пацијента могу да избледе, али након неког времена напредује са обновљеном снагом и није локализован у областима контакту са кожом са алергеном, а одређен је на свим деловима тела. Специјалисти обраћају пажњу на чињеницу да је чести узрок таквог поновног исхрана са дерматитисом, који није прилагођен потребама ослабљеног организма. У овом случају провокатори алергијских реакција у облику исхемије дерматитиса већ су прехрамбени производи.

Важно! Карактеристична особина дерматитиса, ојачана алергенима за храну, су сирупи који нису локализовани у зони епидермалне контактне коже са спољним средствима.

Важни приступи исправљању менија

Идентификовати производе који активно изазивају алергијски одговор није тешко. Дијететичари зову пуно прехрамбених производа са високим ризиком од алергијског одговора тела. У случају да третман контактног дерматитиса није праћен укључивањем у терапеутску дијеталну шему, болест узима алергијску форму, а доктор дијагностикује пацијент већ већ алергијски дерматитис.

Главни производи који најчешће изазивају алергију

Нутриционисти су идентификовали низ производа који се сматрају забрањеним у схеми прехране за дерматитис код одраслих и деце због велике могућности алергијске реакције тела.

Друга група није препоручљива храна за кожни дерматитис - они се разликују у просечном степену могуће реакције алергијске реакције.

Трећа група хране класификована од стране нутрициониста као препоручени сет производа за исхрану са дерматитисом, укључује сигурно, са аспекта специјалиста, прехрамбених производа.

Исхрана са дерматитисом

Дерматитис је запаљен процес на кожи који може бити узрокован многим узроцима. Стога, терапеутске мере за дерматитис такође зависе од фактора развоја болести. Међутим, стручњаци тврде да поштовање одређених принципа у исхрани значајно убрзава и олакшава опоравак. Дакле, исхрана са дерматитисом је најважнија веза у успешном третману патологије.

Ова болест може се јавити у неколико варијанти: дерматитис атопијског облика, себороични, периорални, алергични, итд., Дијета обично прописује лекар након прегледа пацијента. Размислите о најчешћим врстама дијета за дерматитис, у зависности од варијанте у току инфламаторног процеса.

Исхрана са атопијским дерматитисом

Нажалост, узрок ове болести не може се увек одредити: може бити наследна патологија, слаб имунитет, значајан нервозни стрес или интоксикација хране.

Исхрана у атопијског дерматитиса почиње са изузетком дневних менија алергена производа: међу њима се могу пушити и конзервација, пчелињи производи, какао, неки бобице и јужно воће, зачини и ораси. Онда постепено прећи на посебан здраве хране, који почиње са постом (један или два дана), у којима је дозвољено да пије воду или слабу чај без шећера. Затим се мени постепено шири: унутар недеље можете постепено повезивати свеже производе од киселог млека, пуног млека, белог меса и рибе.

Постепени увод у исхрану хране (после поста) је неопходан како би се открио који производ изазива појаву ове болести. То јест, ако након увођења следећег производа у мени, пацијент постаје отежан са знацима атопичног облика дерматитиса, овај производ је трајно искључен из исхране пацијента. На пример, ако особа доживи активацију процеса атопијског дерматитиса након пијења крављег млека, требало би да га напустите или покушате да је замените сојем или козјим млијеком.

Храна са атопијском формом дерматитиса треба лако апсорбирати, па одустати од пржених и тешких оброка: користити двоструки котао или хранити храну.

Заборавите производе који садрже конзервансе: кобасице, полупроизводе, слаткише, конзервиране производе, пакиране сокове итд.

Ваш задатак - очистити тело акумулираних токсина и штетних супстанци и пребацити на храну са минималним садржајем провокативних супстанци: боје, мириси, конзерванси и остали "Е".

Исхрана за алергијски дерматитис

Појава алергијског дерматитиса је повезана, по правилу, са индивидуалном нетолеранцијом производа - односно са алергијом на храну. У том смислу, основно стање исхране за алергијски дерматитис је одбацивање највероватнијих алергена у исхрани. Која храна најчешће узрокује алергије? Ово су поморанџе и лимун, јагоде и јагоде, рибизле и малине, кикирики и остали орах, какао и кафа, плодови мора и пчелињи производи.

Веома је важно уклонити са менија масне, слане, пржене и зачињене хране, као и полупроизводе и конзервисану храну.

Сви производи морају бити свежи; пре кувања поврћа и воћа препоручује се да их намакате у воду (пожељно ноћу) како би се смањила концентрација штетних састојака и нитрата у њима. Ограничите дневни мени слаткиша и слане хране.

Хипоалергена исхрана за дерматитис омогућава искључивање следећих производа:

  • цело кравље млеко;
  • све врсте јаја;
  • морски плодови;
  • какао и кафа;
  • бобице;
  • печурке;
  • цитрусни плодови;
  • производи од пчеларства;
  • све врсте ораха;
  • јаја;
  • ананас.

Са опрезом треба јести брескву, банану, кајсију, хељде, бугарску биберу.

Шта је дозвољено за алергијски дерматитис?

  • све сорте јабука и крушака;
  • диње и диње;
  • скуасх, бундева, купус;
  • бело месо;
  • свјежи јогурт, јогурт, риазхенка, сир;
  • биљна уља (осим кикирикија и сусама);
  • каша (овсена каша, пиринач, крух).

Будите опрезни за воду из славине: понекад његов садржај не одговара нормама и може изазвати и развој алергијских реакција, укључујући алергијски дерматитис. Боље је пити прочишћену воду за пиће или је узети у доказане природне изворе.

Исхрана са себороичним дерматитисом

У лечењу себороских лезија коже, такође треба поштовати посебне препоруке за припрему и исхрану хране.

Дијета за себороичног дерматитиса - је, пре свега, апсолутно одбијање алкохола, димљени и пржена храна, храна из ресторана брзе хране, као и све врсте производа са високим садржајем штетних хемикалија: ит чипс, крекери, кобасица, Цанди Сторе, паковани сокови и газирана пића. Треба да буде ограничен на употребу печења, нарочито белог брашна и слаткиша (Фаст угљених хидрата) у облику џем, мед, колача и пецива. Месо и риба је боље да се не пржити и кувати у двокреветној котао или пећи у рерни.

Ако сте успели да идентификујете тачно онај производ који најчешће изазива погоршање болести, обавезно га искључите из свог менија и никада га више не користите.

Пијте довољно свеже чисте воде: овај једноставан метод ће у великој мери убрзати уклањање токсичних супстанци из тела.

Шта би требало да буде на менију за себороични дерматитис?

  • кефир, скут, јогурт, млеко, природни јогурт;
  • поврће, зеленило, разно воће и бобице;
  • месо (ниско-масне сорте, боље је одбацити масти);
  • јела са природним колагеном (желе, желе рибе и месо, желе).

Ако узрочни фактор настанка себороичног дерматитиса је облик стреса или нервног слома, онда дијетална храна треба да садржи пића и инфузије лековитог биља које имају умирујуће и стабилизирајући ефекат нервног система. Такве биље укључују валеријску, менте, балзам од лимуна, камилицу и сл.

Исхрана са Духринг Дерматитисом

Дурингов дерматитис карактерише упорни хронични ток. Вероватни узроци ове болести сматрају се повредом апсорпције због преосетљивости организма на производ житарских протеина (глутена) - глутена. Глутен је протеин који се налази у житарицама као што су зоб, пшеница, јечам, раж. Дакле, исхрана са Дуринговим дерматитисом мора нужно искључити из прехрамбених производа који садрже глутен.

Који производи треба искључити:

  • посуђе у којем је додато брашно и слад (супе, креме, теписи);
  • замене за природну кафу (јечам или друга пића), пиво, све врсте кваса;
  • сладолед, пшенично уље, чоколада са пуњењем;
  • махунарке (грашак, сочива, пасуљ), житарице (просо, овас, јечам, крух, бисерни јечам), купус;
  • производи од брашна (све врсте тестенина и вермицелли, кнедле и вареники, хлеб и ролне, колачи и колачи, палачинке и крекери);
  • Цутлетс и остала јела у пилећи кобасици (са додатком брашна или састојцима за хљеб).

Списак дозвољених производа за дерматитис Духринг:

  • кукуруз, соје и пиринчано брашно и печење из њега;
  • пиринач, хељда, кукуруз у облику житарица;
  • месо и рибље производе без пражњења, кравље млеко (не више од ½ литара дневно), јогурт и јогурт, домаће сиреви, слани и тврди сир;
  • корење, репа, тиквице, кромпир, црни лук, бели лук;
  • биљно уље, кремасти, домаћи мајонез;
  • производи од пчеларства, џемови и џемови, компоти и кесе;
  • све врсте плодова;
  • све врсте природног чаја и кафе (не сурогате), минералне воде без јода и бромових једињења;
  • све врсте зеленила, ораси, зачини, јодизована со, семе бундева и семена сунцокрета, маслине.

Мора се водити рачуна о избору хране. Када купујете у продавници, пажљиво проучите састав производа, обратите пажњу на могуће садржаје у њему забрањених састојака.

Исхрана са дерматитисом на рукама

Треба направити исхрану са дерматитисом, узимајући у обзир карактеристике одређеног организма. Узима се у обзир присуство индивидуалне преосетљивости, повреде пропустљивости зидова црева и других фактора који узрокују дерматитис.

Јело са дерматитисом на рукама треба избалансирати, узимајући у обзир свакодневну људску потребу за витаминима и минералима.

Да је неопходно избрисати из менија:

  • алкохолна пића;
  • биљни-фитонциди (лук, хрен, бели лук);
  • димљена, пржена и слана посуда;
  • јела са садржајем меда и других производа од пчеларства;
  • лимуна, поморанџе, тангерине, ананас;
  • кафа, производи са чоколадом, какао;
  • мастна храна, укључујући маст.

Диверзификује дневни мени могу бити воћни десерти, биљна јела, супе и житарице, месо и рибе са малим мастима, производи киселог млека.

Генерално, лични лекар који је надлежан за узроке и механизам почетка болести треба да има индивидуални режим исхране за дерматитис на рукама. Међутим, пожељно је придржавати се опште прихваћених норми у прехрамбеној исхрани.

Исхрана са периоралним дерматитисом

Периорални дерматитис је добро третиран ако се терапеутске мере изводе у комбинацији са поштовањем одређених нутритивних карактеристика. Из менија искључите месне производе, слаткише, масне и пржене хране. Јаја, морска риба, производи од соје, кавијар, печурке су забрањени. Дијета може бити прилично строга.

Међутим, немојте журити да изаберете сопствену дијету.

Периорални дерматитис је полиетолошка болест, односно узроци болести могу бити различити. Дакле, најбоље решење биће консултација квалификованог дерматолога који ће изабрати исхрану која најбоље штити ваше тело од главних узрока који изазивају развој болести.

Исхрана у контактном дерматитису

Контактни дерматитис је врста алергијске форме дерматитиса, па су препоруке за исхрану код ових болести готово идентичне. Најважнији моменти у изградњи хране - искључивање из исхране пацијента од оних јела која изазивају развој алергија, као и обезбеђивање тела витаминима и другим корисним елементима.

Прво правило исхране за контактни дерматитис је усаглашеност са режимом пијења. Потребна је довољна течност да би се убрзало уклањање токсичних и сензибилизујућих супстанци из тела.

Преостале норме исхране су опште прихваћене код алергијских болести. Ово је одбијање кафе и чоколаде, алкохола, соде и сокова из "пакета", од цитруса, зачињене и пржене хране, конзервиране хране и маринада, меда и ораха. Сви ови производи могу покренути развој алергија код хиперсензитивних особа. Са опрезом треба јести производе од целог млека, јаја и морске производе.

Шта могу учинити ако пратим ову дијету?

  • свежи производи од киселог млека;
  • месо са ниским садржајем масти;
  • хлеб из цијелог зрна;
  • поврће, копер, першун, зелена салата;
  • житарице и супе од житарица (хељда, овсена каша, пиринач);
  • све сорте јабука и крушака;
  • није чврсто чајан чај, компот сувог воћа, инфузија ружичастих костију.

И још једном ћемо вас подсјетити на потребу да пијете довољну количину воде, још увијек и без славине воде, али једноставну и чисту воду. Можете га купити у продавници, или узети у доказаном природном извору: бунар или пролеће.

Исхрана код одраслих са дерматитисом

Шта треба узети у обзир приликом постављања исхране за дерматитис код одраслих? Познато је да се исхрана одрасле особе значајно разликује од тога што дете једе.

Прво - алкохол, било да је то пиво, или вино, или јача пића: они морају бити искључени.

Следећи корак је преглед прехране. Похована, слана, димљена јела, брза храна - искључујемо. Запамтите да морамо заштитити тело од одређених иритативних фактора који су штетни у телу, ухватити у њега храном. Из истог разлога, са великим опрезом, једите посуде са медом, орасима, морским плодовима, цитрусима, сојиним производима, јајима и млеком. Уместо сосова користите различите врсте биљних уља (осим кикирики и сусама, могу изазвати алергију), као и киселе млечне производе - павлака, јогурт. Једите супе, житарице, биљна јела, ниско-масне парене пелене. При кувању, покушајте да не додате зачине и зачине, а мање залијете шећер и шећер: то ће спречити задржавање течности у телу.

Приликом избора производа водите композицијом наведеном на амбалажи: присуство конзерванса, боје, укуса, емулгатора и других штетних супстанци може погоршати ток дерматитиса, па је боље одбити такве производе.

Сва храна коју једете треба да буде свежа, поврће и воће - добро опрати.

Па, ако је пронађен алерген за храну: обавезно га искључите из исхране и никада више не користите.

Исхрана код деце са дерматитисом

Планирање исхране вашег детета, постарајте се да након употребе хране која су знаци дерматитиса гора и искључите такве производе из исхране бебе. Нажалост, понекад је тешко израчунати потенцијални алерген, а затим морате из менија искључити све производе који на неки начин могу изазвати алергијске реакције. Такви производи укључују:

  • животињске масти у било ком облику;
  • воће и поврће са црвеном бојом (парадајз, песа, персимони итд.);
  • цитрусни плодови;
  • чоколада у било ком облику, какао;
  • ораси;
  • производи пчеларства.

Припремите дијете за груди, обучене малом количином биљног уља, пире супе, биљних пире. Можеш да понуди месо, кухано или кувано у двоструком котлу, печено воће, цурд, скутња печеница, палачинке од поврћа, природни јогурт са воћем. Будите пажљиви са бобицама: дјеца могу бити врло осјетљива на њих.

Избегавајте употребу соли и брзих угљених хидрата, ограничите употребу слаткиша. Чување слаткиша и соде треба искључити: садржај свих врста хемикалија у таквим производима је врло тешко оптерећење за тело детета. Исто важи и за јела ресторана брзе хране.

Храна понуђена дјетету са дерматитисом треба лако прочистити, избалансирати и не садржавати могуће алергене и иританте.

Често дијете показује алергију на кравље млеко: у таквим случајевима, мајка треба бити пажљивија када се бави одабиром готових формула и пире за бебу. Обавезно погледајте етикете и прочитајте садржај производа како не бисте случајно спречили бебу да једе алерген. Понекад дете које не узима млеко од краве може нормално да толерише козје млеко.

Ако беба развије орални дерматитис, храна коју конзумира не би требало да садржи супстанце које иритирају кожу око уста. У таквој ситуацији неопходно је искључити слана, оштра, кисела и врућа јела.

Мама је исхрана за атопијски дерматитис код бебе

Дијете првих година живота је изузетно подложно развоју алергијских реакција, јер мали организам још није довољно прилагођен неким новим супстанцама за њега. Дијазета, атопијски дерматитис - често младе мајке не могу да разумеју одакле долази ова или она болест. Као правило, алерген улази у тело бебе храном. Ако беба поједе смешу - највероватније, разлог је у њима. Ако је беба дојена - за то је одговорна мајчинска храна, јер практично све супстанце које конзумирају храном пада у мајчино млеко, а одатле - у тело бебе. Штавише, стручњаци тврде да жена треба искључити одређену храну из своје исхране у последњим недељама трудноће, а да не помињемо период дојења.

Који производи треба да буду у мајчиној исхрани, а које треба искључити?

Нудимо вам листу производа за које је вероватно да ће изазвати алергијску реакцију:

  • апсолутно сви цитруси (наранџе, тангерине, лимете, грејпфруитс, лимоне);
  • производи од пчеларства (мед, пергах, полен, забрус);
  • плодови који не расте у региону (егзотично воће);
  • јагоде и јагоде, грожђе;
  • производи мора, лигње, раковице, јастог, дагње;
  • кавијар;
  • кокошка јаја;
  • цело млеко;
  • пшенице и ражи;
  • какао и производи од њих;
  • Нутс, кикирики путер и пасте;
  • димљени производи, зачини, слаткиши, производи са хемијским бојама и конзервансима, укључујући и пића.

Мама треба да једе умерено, не преједи и не наглашава ни један производ: храна треба да буде разноврсна и пуна.

Пажљиво и исхрани клинца: немојте га превлачити, нове мјешавине и мамац улазе постепено, почевши од ½ тсп. Препоручљиво је да не одлазите бебу до 1 године. Али нека чиста вода дода бебу на први захтев: одржавање водене биланце је веома важно за превенцију дијатезе.

Мени дијета за дерматитис

Како направити дневни мени који не штети особи која пати од дерматитиса? Узимајући у обзир све препоруке, могуће је дати приближну дијету која се састоји од производа одобрених за преосјетљивост:

  • Доручак. Овсена јела на води, не јак зелени чај.
  • Ручак. Супа на танкој месној броколи, пиринач са паштетама за пару, компоте од сувог воћа.
  • Вечера. Чорба од поврћа, чај од менте.

Као доруку током дана можете јести јабуку или крушку, ноћу пити чашу ниског масног свежег јогурта.

  • Доручак. Кухињски сир са ниском масном киселом павлаком, компотом јабуке.
  • Ручак. Супе од купусова, месо замрзнуто зеленилом, зелени чај.
  • Вечера. Риба кува у двоструком котлу, салату од краставаца и купуса, компоте.
  • Доручак. Сендвич крушеног хлеба и сирева са биљкама, зелени чај са мелисом.
  • Ручак. Супа од поврћа, хељда са јетром, зелена салата и зеленило, овсена каша.
  • Вечера. Рибља чорба од парења, нарезано поврће, чај од камилице.

Мени може бити прилично разноврстан и користан ако се неко приступи питању стварања схеме стручњака исправно. Ако сумњате избор производа или јела, не занемарити да консултује дерматолога или дијететичар, чији је основни задатак - детаљно и јасно објаснити улогу одређеног производа у исхрани, као и могућност њеног коришћења у дерматитиса.

Дијетални рецепти за дерматитис

На интернету и специјалној литератури можете наћи многе рецепте за исхрану са дерматитисом. Посебно је лако пратити ову дијету у присуству парамера - неопходан алат када се исхрањује исхрана. На пример, овде су неки од најпопуларнијих рецепти.

  • Пуна вечера од двоструког котла

Узмите два комада ћурчеве груди, неколико кромпира, шаргарепа, карфи и соли. Пароброд сипати воду у доњи одељак ставити грубо исецкан кромпир присоленнуиу, ставити у горњи одељак комада карфиол, шаргарепа коцке или точкова, на врху од њих - меса. Солим. Кување сат по пуној снази. Служи са домаћим мајонезом или ниско масном киселином.

Узмемо филет нискобуџетне рибе, соли и ставимо га у парамерицу на листовима зелене салате. Ставили смо копер за рибе и мало листова. Укључите максималну снагу, кухајте око 15-20 минута, како не би претерао. Уместо листова зелене салате можете ставити купус, такође врло укусно.

  • Кукурузна каша у двоструком котлу

Исперите кукурузне мрље, ставите у шољу за пиринач (у двоструком котлу) и попуните воду у омјеру од 1: 4. Поставили смо тајмер 25 минута. После тога, додајте мало соли и биљног уља (воду по жељи) и ставите га још 5 минута. Оставите кашу да мало потоне, и служи је столу. Ако ставите велики део житарица у пару, можда ће вам требати више времена за кување.

  • Печена пилетина јетра

Узмите 500 г пилетине јетре, малу тиквицу, домаћу мајонезу, зеленило, мало биљног уља. Јетра Репел, со, ставити у подмазан облику, ставите кришке на врху тиквице, со, сипати мајонез на врху, можете посути малу количину тврдог ренданог сира. Печите у рерни док не кувате. Када сервирате, посипајте биљкама.

Узмите 1,5 кг телећег меса, опрати месо и осушити, уклонити филм. Тресимо месо сољем и напипујемо крпице шаргарепа и маслина. Ми чврсто везујемо месо навојем, омотамо га фолијом и ставимо у пару. Кување на пуној снази. Време кувања зависи од величине меса, у просеку телетина се кува око 1,5 сата: потребно је периодично проверавати спремност меса у процесу. Сервирати телетину са украсом житарица или поврћа.

Током ове дијете, не заборавите да морате уклонити токсине из тијела: пијте довољно течности, најмање 1,5 литре дневно.

Корисно је током исхране узимати пробиотичке лекове који побољшавају варење и враћају уобичајену микрофлору црева.

Треба узимати исхрану за дерматитис у погледу добијених дијагностичких резултата и користити их уз одговарајуће лекове које прописује лекар.

Исхрана са дерматитисом

Било који облик дерматитиса је нека врста кожне реакције на иритантне ефекте егзогених (спољашњих) и ендогених (унутрашњих) фактора. Фазе оштећења ћелија коже са дерматитисом често могу бити алергијске природе. Разлози за развој такве групе болести још нису довољно проучени од стране специјалиста. Али, то је сигурно рећи да у многим случајевима такве болести као што је дерматитис (нпр, себороичног, алергична или атопијски) оброк може да делује као главни фактор провоцирају погоршање болести, као фактор који може изазвати погоршање болести.

Дерматитис може изазвати много проблема њиховом власнику. Упаљена кожа сврби и представља непријатан козметички ефекат за људе који окружују. Али поштовање посебних правила и норми у исхрани ће помоћи да се у потпуности ослободите или значајно смањите манифестације и симптоме дерматитиса.

Усклађеност са исхраном свих облика дерматитиса има најмање два главна циља:

- Избегавајте улазак алергена у тело храном;

- обезбеђивање довољног снабдевања таквим супстанцама које могу допринијети епителизацији коже и заштити своје ћелије од нових лезија уз ову болест.

Атопична дерматитис дијета

Болест може да делује као последица алергије на храну генезе или претераног сензитизације (осетљивост) на неке компоненте медицинских препарата групе, нпр, група антибиотика.

Идентификује подстицај понекад може бити тешко: потребно је од људској исхрани постепено искључују супстанце које могу бити алергени, али треба имати у виду да је скоро свака храна може да изазове алергијску реакцију.

Превенција квалитета атопијског дерматитиса је такође строга придржавања исхране. Ако атопијски дерматитис појавио бебу, исхрана мајке у атопијског дерматитиса треба строго придржавати њој, ако је дојење. Често алергени који доприносе развоју болести могу бити храна. Исхрана се сматра важним елементом у контроли атопијског дерматитиса.

Исхрана са атопијским дерматитисом се прописује ниско калоричним садржајем. Постоји дефинитивна листа хране која се дефинитивно мора искључити из исхране. Пре свега, то су алкохолна пића и производи који садрже етил алкохол. Не можете јести димљене производе, јело неприхватљиво за превише салвете и бибер.

Такође морате заборавити начин брзе хране. У принципу, главни фактори у исхрани, са дерматитиса сматра да је одбацивање брзе хране, тзв кеса: крекери, чипс, чоколадице. Изузетно је важно покушати искључити угљене хидрате, који се обично налазе у шећерном и пекарском производу. Важно је пити пуно сокова (свеже стиснуто). Не купујте их у продавницама, већ направите своје.

Корисни прехрамбени производи укључују: поврће, млијеко, воће, морске кале, бобице, као и желећи жељено месо. Ако је дерматитис узрокован емоционалним ситуацијама, онда у дијети можете укључити и украдну љековитост биљака, инфузију валеријана.

Атопијски дерматитис из исхране требао би искључити рибље јаја, одређене врсте морске и ријечне рибе. Строго је забрањено јести сојине производе, чоколаду и пасуљ какаа. Такође не можете јести корење, парадајз, печурке и цвекле. Од јагодица строго је забрањено јести јагоде, јагоде, малине, црне рибизле. Под забраном остају цитруси, ананас, персиммонс. Неприхватљиво у истој мери се узимају у обзир: ораси, мед, јаја, производи који садрже пшеницу и раж.

У малим количинама дозвољено је јести: бруснице, банане, кукуруз, брескве и кајсије. Од меса дозвољено је припреме малих порција јела од зеца, ћуретина и јагњетине. Од бочних јела можете постепено једити хељде и кромпир. Па, добри и ефикасни помагачи у борби против атопијског дерматитиса биће: јабуке жутих и зелених сорти, шљиве, крушке. Из јагодичастог воћа можете јести лубенице, трешње бијеле сорте, огрошене грождје. Корисно поврће су: сквош, сорте бундеве, тиквице и репа.

Месо треба конзумирати само у куваном облику, а затим само свињетина и пилетина. Житарице од житарица биће корисне: бисерни јечам, пиринач, крупица, овсена каша. Салате се могу испунити маслиновим уљем и сунцокретовим уљем. Ферментисани млечни производи такође могу бити корисни у лечењу и превенцији атопијског дерматитиса.

Себоррхејска дерматитис дијета

На почетку живота, феномен као што је себороични дерматитис може се десити у скоро свакој пуноправној породици. Да би се ефикасно излечио себороични дерматитис код људи, неопходно је придржавати се строге хипоалергене исхране.

Антиалергијски исхрана за дерматитис себороичног, изгледа као дијете са уношењем намирница које нису у стању да изазову алергије постепено додајући да су исхрана прехрамбених производа, и чекају два или три дана да се утврди (пилетина, сир, поврће, зелене и друге.): Да ли постоји да ли им је алергијска реакција или не? У супротном, себороичног дерматитис његова ефикасност се знатно смањује лек не поштују антиалергијски дијету или чак нестане у потпуности. Ако себороичног дерматитиса, додирну бебин младост, исхрана мајке за себорејни дерматитис бебе мора бити строго поштовати.

Недопуштени производи су она храна која може поседовати или имати високу активност алергена: мед, јаја.

Такође је неопходно искључити слатко црвено воће и одређено поврће (такође црвено), које се у сваком одређеном организму може асимилирати на различите начине. Недозвољено је конзумирање кобасица, масних чорби, конзерванса и димљених производа.

Исхрана са себороичним дерматитисом у својој исхрани могу укључити следећу храну: зелене и жуте јабуке нису слатке сорте, суво воће (суво кајсије, суве сирове), крушке. Од поврћа можете безбедно јести бундеве, краставца, зеленила, тиквице. Могућа је и потрошња домаће кокице, домаћи јогурт, кисело млеко, домаћи сир. Од меса је дозвољено: тележје тело, зец, пилетина. Од гарнитура у облику житарица може се користити: овсена каша, хељда и пиринач. Можете се рашљати без пасивације, или у маслиновом уљу.

Исхрана за алергијски дерматитис

Сама алергицни дерматитис већ указује на то да његово лечење подразумева пре свега употребу исхране. По правилу, појављивање ове врсте дерматитиса се јавља због нетолеранције хране или како се зове, алергије на храну.

Исхрана за алергијски дерматитис подразумева апсолутно искључивање хране од високо вероватних алергена: цитруси, јагоде, киселог купуса, пасуља, ораха, кафе, морских плодова, чоколаде и других сличних прехрамбених производа.

Важан елемент у исхрани за дерматитис се такође сматра искључењем из хране свих супстанци које садрже конзервансе, емулгате, боје. Осим тога, препоручује се потпуно искључити или суштински ограничити масне чорбе, слане, оштре, пржене хране, јер доприносе повећању пропустљивости гастроинтестиналног тракта за долазеће алергене.

Строго поштујте технологију припреме, услове и складиштење хране; користите воће и поврће које се гаји без употребе ђубрива, потопите поврће и житарице у хладној води 10-15 сати, кувајте месо два пута. И такође је неопходно ограничити потрошњу шећера најмање два пута, а такође је неопходно значајно ограничити садржај соли.

Поред тога, водовод у различитим градовима земље не може увек задовољити стандарде постављене за пијаћу воду за пацијенте са алергијским дерматитисом, па је универзална опција куповина специјализиране воде пречишћене или је могуће користити проверену воду из бунара или кључа.

Исхрана код деце са дерматитисом

Изгледа да је исхрана код деце која пате од дерматитиса прилично тешка, јер су млечни производи основа њихове исхране.

Ако ваша беба има алергију на кравље млеко, онда из његове исхране треба искључити из оних производа у чијем саставу је укључен или су припремљени на основу тога. Али можемо рећи да већина људи који су алергични на кравље млеко, прилично добро толеришу козје млеко. Ако дијете има алергијску реакцију на воћу и бобице, потом запамтите да погоршање може изазвати мјешавине, пиреје и сокове направљене од њих.

мајке диет атопијског дерматитиса треба бирати на селективан начин, јер утиче на формирање претерана осетљивост на факторе који изазивају алергију детета.

Са себороичним дерматитисом код детета, исхрана треба ограничити на количину масти, угљених хидрата и соли. Посебно корисна су и она храна богата витаминима Б и биљним влакнима.

Дијета хране за оралну дерматитис је представљена искључивањем свих пржених, масних, зачињених, димљених, месних и слатких јела, што на крају одређује неку врсту хипоалергене исхране за дерматитис. Са оралним дерматитисом, такође је важно напустити храну која има груба дијететска влакна и зачињену, врућу и зачињену храну, како не би иритирала погођене дијелове слузнице око оралне шупљине.

Јединствена је исхрана са Духринг дерматитисом. Ова болест, у којој постоји повећана осетљивост на протеин житарица, тзв. Глутен и повезан је са кршењем његове варења и асимилације. Дакле, у овој исхрани, што је најважније, постоје изузеци оних врста хране која садрже раж и пшеницу.

Исхрана код одраслих са дерматитисом

У третману дерматитиса код одраслих, важно је присуство одређених компоненти у исхрани: незасићене омега-3 масне киселине, које штите ћелијске мембране од оштећења.

Недавне студије утврдиле су да потрошња одређене количине незасићених масти смањује пилинг, свраб и манифестације екцема. Компоненте таквих супстанци сматрају се биљна уља (нарочито ланено уље, семена бундеве, маслиново, сунцокретово уље) и рибе (нарочито туна, бакалар, скуша, пастрмка, лосос, лосос); производи са бифидом и лактобацилима.

Сваког дана у исхрани са дерматитисом морате укључити барем један од производа који садржи микроорганизме као што су јогурт, кефир, јогурт. Али треба запамтити да их је потребно пажљиво користити, јер је млеко, чак иу ферментисаној форми, јак алерген. Ако употреба млека, облик нетолеранције на храну не може бити у било ком свом облику - у овом случају, можете покушати пробиотика (дрогу на основу лактобацила и бифидобактерија); Б витамини су такође сматра важним у исхрани за дерматитиса код одраслих - на пример, пиридоксин - Б6 назива "краљ метаболичке процесе у организму" - је веома корисна у стресним ситуацијама, који играју значајну улогу у погоршању дерматитис; Узимајући производе који садрже цинк, такође имају веома благотворан ефекат на ток лечења, богати су: бундева, пивски квасац, житарице.

Следећи производи треба искључити из исхране током дерматитиса код одраслих: пуно млеко, јаје.

Уз опрез може се користити или постепено укључити у исхрану после главног третмана: пчеларски производи, какао производи, ријечна риба. Такође је потребно да веома пажљиво укључити у исхрану: шкампи, дагње, лигње, кикирики, агруми, шипка, јагода, парадајз, пшеница, соја производа.

Популарно О Алергијама

Псеудоаллергиа
  • Симптоми
Монтелукаст
  • Прехрамбени производи