Стручњаци су сигурни да је куративни мени са екцемом један од кључних фактора опоравка. Системска исхрана је кључ за брзо чишћење коже од осипа и ерозија, као и за спречавање поновљених рецидива.

Дијететска јела са екцемом не само да обезбеђују организам храњивим састојцима, витаминима и потребном енергијом. Правилно избалансирана исхрана уклања непотребне напрезање из јетре и дигестивног тракта пацијента, обнављајући метаболизам и побољшавајући процес варења,

Рецепти посуђа са екцемом кувају се за пар, кувају или служе на столу у свежој форми. Уз дерматозе, нутриционисти препоручују да једу меку, лако пробављиву храну без сосова, зачина, адитива и соли. Ово је посебно важно код сувог (дишидротичног) облика болести.

У акутној фази болести, мени за недељу дана са екцемом биће састављен од:

1. Од каша, поврћа и житарица, кувана на води;

2. Ферментисани млечни производи;

3. Зелено поврће, воће, свеже припремљени сокови и пахуљице;

Онда ће рецепти постати разноврснија јела. На дијетном столу ће се наћи кувано месо, парне месне лопте, печене рибе, слаба јуха од пилетине.

Дијететски мени са екцемом на рукама или тијелу у току мјесец дана датиће позитиван резултат, значајно побољшавајући стање коже.

Како направити мени недељу дана?

Уз екцем, дневна исхрана је подељена у пет оброка, од којих су 2 грицкалице и 3 главна јела.

Рецепти здравих јела углавном су састављени од биљних и протеинских намирница.

Током дана, пацијентима се препоручује пити минерална вода: Нарзан, Славианскаиа, Борјоми.

Са екцемом на рукама са перзистентном ремисијом, плодови у рецептима јела из менија могу се заменити са јагодама: морски бучак, боровница, космиче, шунка (аронија).

Доручак: просо каша кувана на води, а не слатки чај Оолонг (кинески);

Доктори су шокирани! Екцем одлази готово одмах након почетка лека.

Снацк: воћна јаја са јогуртом;

Ручак: чаша пилеће броколе, кашице од пите од меса или зечева, печена зелена јабука;

Снацк: сок од воћа и поврћа;

Вечера: гурање паприка од поврћа, желе од космоса;

Доручак: пуста кашасту кашу са додатком комада воћа, поврћа или воћа свеже припремљеног сокова;

Ручак: житарска супа на биљној супу, поврће пире са комадом куване ћуретине, чајом камилице;

Вечера: салата од свјежих краставаца и зелене салате са маслиновим уљем, риба на роштиљу, компот шљунка;

За доручак у менију са екцемом средином седмице боље је укључити протеинска јела: мекана цурд, кашика ниско-масне киселог павлака, зелени чај;

Снацк: воће или плодови космоса;

Ручак: супа од тиквице са биљкама, кашице од пилећег меса, гарнисх - црумбли хедгехог, цомпоте оф фруит;

Снацк: ниско-масни ферментирани хамбургер;

Вечера: зец печен с пецивом, салата Пекингског купуса и зелена јабука, чај (биљни);

Доручак: бундева каша, желе од шљива;

Снацк: салата од поврћа са козјим сиром, обучена јогуртом;

Ручак: супа на води са грчевима, телетина са поврћем, парена;

Поподневна ужина: поврће;

Тиквице пуњене поврћем и пуњењем ћуретине и сок од јабуке ће бити одлична опција за вечеру у куративном менију са манифестацијом дерматитиса на рукама;

Доручак: хељде, зелени кинески чај;

За јело, јела припремљена од плодова: печена јабука пуњена грудо и брусница;

Ручак: пилећа јуха, парне месне лопте, поврће;

Поподневна ужина: воћна салата са јогуртом као пуном;

Вечера: риба парна, салата од поврћа, кефир;

Доручак: мекана цурд са воћа и павлака, чај од камилице;

Снацк: јагодни јелли;

Ручак: кремаста супа од бундеве са павлаку, месне куглице од меса из меса, црвене хељде, боксел;

Снацк: чаша ферментисаног печеног млека;

Вечера: салата од краставаца, месо зеца на роштиљу;

  • Мени у недељу

За доручак, можете послужити јечам и зелени чај;

Снацк: чаша ацидофилуса;

Ручак: житарска супа, уз додатак поврћа, парене кутије од ћуретине, боксела;

До краја седмице, можете се третирати у средњо-јутарњу снацку са парче козјег масти и зреле крушке;

Вечера: купус замрзнут у води са месом перади;

Рецепти за грицкалице за недељни мени

Рецепт # 1 "Поврће од поврћа са сиром"

1.За масти без воћног сирева (150 грама) у блендеру поставите:

  • лишће першуна и целера,
  • копра, кора,
  • по вољи, резино лиснате, резане на плоче,
  • пар краставаца, ољуштених и посечених у шоље.

2. Побијте са миксером до кремасте конзистенције;

3. Наставите са поступком бријања, додајте пола чаше сок од парадајза;

4. Мала со, сипати у чаше и пити, без хлађења;

Са густим слојевима конзерванса се могу разблажити минералном водом без гаса.

Рецепт # 2 "Воћне и јагодичасте пахуљице"

  • Јабуке су зелене - 300 грама;
  • Банана - 1 комад;
  • Брусница свјежа или смрзнута -100 грама;
  • Јогурт без масноће - 250 мл.
  • Шљокица цимета и мушкатног орашчића;

1. Очистити и сјећи јабуке и банане;

2. Спојите јабуке у хомогену масу, додајте банане, бруснице, јогурт, зачине;

3. Ширити на креманкам и служити за столом;

Ако више волите хладно пиће, онда можете додати лед у стакло.

Нови гел, који долази из Европе, ствара прави чуда и помаже да се једном заувек избори екцем!

Правилна исхрана са екцемом: менији и рецепти

Особа која је наишла на екцем, постављају се два основна питања. Колико брзо олакшати ваше стање и спречити погоршање? Важан фактор је исхрана са екцемом. Оно што се користи за храну, директно утиче на тело. Правилно одабрана исхрана ће помоћи не само да се поздрави са болним симптомима, већ и смањити ризик од погоршања.

Хипоалергена исхрана - такозвани нови стил исхране. Ова дијета не дозвољава новим дијеловима иританата да уђу у тијело, а такођер га подржавају витаминима. Како изгледа мени са екцемом?

Садржај

Опште препоруке

Искључује све што може бити узрок алергија. На првом мјесту, брашно и слатко (мед, џем, чоколада) потпадају под забрану. У јајну белу, готовим производима са конзервансима и млеком у чистој форми су угрожени. Од пића је забрањено не само алкохол, већ и кафа, па чак и чај! Међутим, кисели млечни производи су дозвољени и корисни су за екцем. Посебна пажња се посвећује каши на води (просо, хељда, овсена каша).

Први курсеви

Живите веганску кухињу! Још ниси чуо за њу? Вегани су вегетаријанци који одбијају само месо, али и млеко, сир, јаја и друге животињске производе. Преференцију ће морати дати растворима од поврћа. Са посебном мржњом, могу се заменити опрезним путем меса без масти. Али немојте то радити током периода погоршања болести.

Други курсеви

За употребу само кувана или парена. Неопходно је у потпуности елиминисати пржене и све зачине. Нутриционистима се саветује да уђу у мену пусто месо (зец, ћуретина, говедина) и рибе са малим мастима. Одличан комплемент ће бити украс кашице или поврћа. Кромпир је непожељан, као и сви пекарски производи.

Поврће, воће и бобице

Прво и једноставно правило је: ништа црвено! Јагоде, јабуке, парадајз више нису омиљени. Цитрус, ананас, киви су такође забрањени. Поврће и воће које садрже Б витамине, аскорбикум и ретинол (витамин А) су корисни.

Витамин А, који је толико богат са шаргарепом, не само да има благотворан ефекат на кожу, већ и јача имунолошки систем! Због тога, у идеалном случају, морфија би требало да буде присутна у исхрани сваког дана.

Аскорбинска киселина помаже организму да производи сопствене хормоне за борбу против екцема. Б витамини су добри за здравље и чишћење коже. Треба запамтити да се они, као и витамин Ц, не могу акумулирати од стране тела за будућу употребу. Кључ за опоравак ће бити њихов дневни унос са храном. Због тога је корисно користити купус, тиквице, репе, махунарке, броколи, зеленило и шпинат. Црне рибизле, малине, космиче и бруснице су саме укусне јагоде, али такође имају куративни ефекат.

Када се опште стање побољшава, постепено можете увести нове производе. Не претеруј! Додајте само један (највише два) дневно.

Примери рецепата за екцем

Код бесног тренутка савременог живота, особа има мало времена за себе. Болест је сигнал који требате бринути о себи! Са ове тачке гледишта, исхрана ће постати забринутост за тело и чак и начин да се разгледате. Када су за вашим столом прошли пут били нежни и тако укусни парени кутлети од ћуретине или телетине? Рибље печене реке, поврће на жару, залијевање са поврћем леће, освјежавајућа воћна пића су много укусније него брза храна и сода. Ако душа не лежи у овсену крушку на води (уз сву његову корисност!), Пеците кашичицу са кашастим орезом, јабукама и матицама у пећници.

Зашто не пробати нови систем хране? Да се ​​боље упознамо са веганском кухињом, откријемо нове начине кувања... Посебно јер ће се то радити кратко, а не до краја живота.

Покушајте да будете сигурни да терапеутска исхрана није само корисна, већ и укусна!

Исхрана са екцемом

Екцем је болест коже, која је често алергична по пореклу и прелази у хроничну форму.

Због тога, како би се избјегао рецидив, многи љекари препоручују не само лијечење лијековима већ и придржавање посебне дијете.

Карактеристике исхране са екцемом на рукама и стопалима ^

Најчешће, екцем се појављује на рукама и стопалима, а његови симптоми зависе од специфичног типа:

  • Идиопатски: хиперемија, отапање на мјесту повреде, пилинг;
  • Микробни: формирају се око огреботина и абразија, упале, гнојне круне и ерозије;
  • Микотик: његови знаци се комбинују са гљивичним лезијама коже, а карактеришу влажни мехурићи, свраб и осип;
  • Себоррхеа: углавном се јавља на кожи главе, ушију, лице и груди. Појављује се у облику лускавих жутих тачака, које се евентуално формирају у плакете;
  • Дихидротик: појављује се на длановима и ђоновима у облику везикула;
  • Мосси облик: утиче на дланове и стопала, када формирају мехуриће, слично калусу;
  • Варикозне вене појављују се у подручју дилатираних вена у виду србића осипа.

Појава такве болести може допринети већем броју фактора: наследна предиспозиција на алергије, слаб имунитет, дерматолошка обољења, хормонски неуспеси, кожне лезије хемијске, термичке или механичке природе.

Без обзира на облик болести, неопходно је не само да започне лечење на време, већ и да се обновите ваша исхрана, а питање је да ли је дијета неопходна за екцем је релевантна. Потребно је барем зато што људско здравље зависи од онога што једе и он може добити све неопходне витамине и елементе у виду само храном.

Терапијска дијета за екцем: препоручени производи

Исхрана исхране за пацијенте са екцемом треба да се заснива на следећим принципима:

  • Током ремисије, како би се спријечило погоршање, препоручљиво је користити лубенице, бундеве, тиквице, лубенице, рибизле, косње, бруснице, бруснице;
  • У периоду погоршања, у менију треба доминирати биљна храна: воће, поврће, житарице, лековито биље, али и млечни производи. Неопходно је искључити димљене производе, сољене и зачињене посуде, млеко, слаткише, агруме, конзервисану храну, свињетину, јаја и полупроизводе.

Посматрајући терапеутску исхрану у исхрани са екцемом руку и другим деловима тела, могуће је значајно продужити ремиссион, а погоршања ће бити много мање уобичајена и болест се може заборавити чак и годинама.

Дијета са екцемом: мени и особине терапеутске исхране ^

Да ли дијета екцема помаже у постизању стабилне опуштености болести:

Дијетална правила за екцем:

  • Пошто је екцем најчешће хронична болест, потребно је придржавати се исхране ради одржавања ремисије исхране;
  • У свом менију требате уклонити сву храну која може узроковати погоршање.

Хипоалергијска исхрана са екцемом

Таква опција исхране је погодна за све пацијенте, а дозвољено је да се користи у неограниченом броју хипоалергених производа и хране са штетном граничном алергијом:

  • Антиалергијски третирана: репе, коњско месо, јагњетину, огрозд, бундева, тиквице, суве шљиве, банане, шљиве, јабуке, лубенице, тиквице, зелена салата;
  • Просечна алергеност: зелени бибер, грашак, броколи, кајсије, бруснице, брескве, зец, хељда, пиринач, кромпир.

Дихидротични екцем

У принципу, када је облик болести пацијент је довољан да се придржавају дијете и држати хипоаллергениц мени протеина-угљених хидрата, али ако је кожа су влажни ерозије, неопходно је да се искључе из следећих производа:

Млеко и поврће дијете са екцемом

Ова опција исхране је погодна за све, али пре употребе препоручује се консултовати лекара. Шта можете користити:

  • Ниско-масни сир, павлака, кефир, јогурт;
  • Кашица, воће, поврће, зеленило;
  • Сокови од воћа и поврћа.

Са сувим екцемом

Да бисте избегли погоршање сувог екцема, морате одустати од неколико производа:

  • Цитрус, јагоде, банане;
  • Јаја;
  • Црвено воће, поврће и бобице;
  • Слатко пециво и чоколада.

Исхрана са мокрим екцемом

Људи са овом болестом, поред елиминације алергена хране, треба обратити пажњу на храну која доприноси бољој здравствености:

  • Разређени воћни сокови;
  • Рибе - ограничене, забрањене током погоршања;
  • Житарице од житарица.

Исхрана са екцемом

Исхрана са екцемом је један од услова лечења. Уз помоћ правилно формулисане исхране, не може се излечити само екцем, већ и спријечити његово понављање у будућности. Размотрите особине исхране код ове болести коже.

Дакле, екцем је болест коже, која често стиче хроничну форму и има алергијско порекло. Болест је праћена јаким осипом и сврабом на различитим деловима тела. На погођеним подручјима постоје црвенило, мале пукотине и мехурићи, који претварају у влажна подручја и чиреве. Према медицинској статистици, свака 15 деце и 30 одраслих на Земљи пате од кожних осипа. Исхрана исхране у овом случају побољшава стање пацијента и олакшава симптоматологију болести.

Основа лечења је одбацивање производа који узрокују и појачавају свраб коже, на пример, слаткиша, агруми, печене робе. Таква дијета спречава рецидив и ексацербацију осипа. Храна је изграђена на употреби хране која нормализује метаболизам, обезбеђује телу енергију и побољшава варење. Посебну пажњу треба обратити на начин кухања. Храна треба да се кува за пар, сервира у кувани или свежи.

  • У време рецидива из исхране потребно је искључити: пушили, зачинске и слане хране, пецива, слаткише, млечне производе, нуспроизвода, јаја, алкохол, агруми, свињетина, конзерве.
  • У периоду погоршања, дијета треба да садржи такве производе: повртну храну, односно поврће, воће, зеленило, витке кашице, кисело-млечне напитке и храну.
  • Током смирености обољења, како бисте спријечили поновну појаву, користите природне поклоне: морски бучак, бруснице, рибизле, бруснице, огро енице, тиквице, ораси, тиквице и лубенице.

Ако пратите дијету, стање болесника се побољшава након 30-40 дана, након чега се дијета може проширити. Али исправна исхрана је обавезна, јер омогућава очистити кожу и нормализирати функционисање тела.

Лечење екцемом са исхраном

Лечење екцема уз исхрану је ефикасан метод терапије који позитивно утиче на цело тело. Болест захтева радикално прилагођену дијету. Стога, ако се нисте придржавали здравог приступа једењу пре болести, онда ћете уз екцем морати потпуно промијенити своју уобичајену дијету.

На пример, током периода погоршања, исхрана треба да се састоји од било каквих супа од поврћа, свеже житарице, производа од киселог млека, витке рибе и меса и сваке биљне хране. Ако пацијент пати од дишидротичног или сувог екцема, посебну пажњу треба обратити на меку, витичасту храну, уздржавати се од зачина и оштрих сосова и смањити употребу соли.

Хипоалергијска исхрана са екцемом

Хипоалергена исхрана са екцемом је важна за многе људе, због ове врсте болести утиче на око 20% популације. Исушивање коже је реакција тела на алерген, може бити производ који улази у тело или надражујуће материје које утичу на кожу. Размотрите групе производа и њихову алергеност у лезијама коже:

Мени треба да буде пуноправни и има за циљ спречавање понављања болести, смањивање његових манифестација. Ипак, дан је потребно конзумирати око 130 г протеина, исту количину масти и 200 г угљених хидрата. У свакодневној исхрани треба присуствовати свеже воће, поврће и биљке, који обогаћују тело корисним витаминима и елементима у траговима. Из исхране је искључити вруће сосове и кечапове, зачине, со. Терапијска дијета омогућава комплетно одбијање хране из прве групе стола.

Каква је исхрана за екцем?

Дакле, у медицинске сврхе препоручује се да се придржавате исхране поврћа и протеина. Екцем је озбиљна болест, а употреба безопасних на први поглед производи могу узроковати погоршање. Неопходно је одустати од масне и слатке хране, алкохола, кафе, слане и зачињене. Када погоршава болест од исхране, потребно је искључити производе брашна, јаја, лук и бели лук. Неке воће и бобице изазивају црвенило и србење на кожи, то су цитруси, црвене јабуке, јагоде.

Дијета треба обогаћивати соковима, али их не злоупотребљавати. Корисни за тело су кашице (хељда, овсена каша, просо), купус, пасуљ, рибље месо, зец и ћуретина, листови салата. Мени би требало да буде присутна репе и биљка, јер обогатити тело са витамином Ц за тело су корисни и диње - бундева, лубеница, диња, тиквице. Да кува боље на пари или печене начин, односно на принципу максималну корист. Не заборавите на млечне производе и биљних уља. Они јачају зидове жила јер садрже витамине ПП, Б, А и метаболизам Ц. витамин хране убрзава и повећава имунитет.

Придржавати се исхране исхране треба да буде најмање 4-7 недеља. Током овог времена стање коже је нормализовано. Да бисте изашли из режима, морате постепено, како не би изазивали нови напад болести. Периодично придржавајући се исхране, можете излечити екцем без лијекова.

Исхрана са ручним екцемом

Исхрана са екцемом руку помаже у ублажавању симптома и превођењу болести у фазу ремисије. Пораз горњих екстремитета доводи до болних сензација, али и естетских непријатности. Поштовање одређених правила о исхрани спречава повратак болести. Пре свега нежно одбаците пржену, оштру и слатку храну, као и конзервацију, киселину и полупроизводе.

Размотрите главне препоруке за исхрану са црвенилом и сврабом руку:

  • Месни производи треба да буду присутни у исхрани, као што су месо за зечеве, пуране и рибље специјалитете. Када се погоршава из меса, морате потпуно одустати од вегетаријанског начина исхране. Као друга јела можете користити биљне паприке са минималним садржајем кромпира и масти, али од тјестенина морате одбити.
  • Болест проузрокује недостатак витамина Б и ПП, тако да њихов недостатак треба попунити свежом шаргарепом, листовима салата, репом, краставцима или рутабаги. Као зачини ће се приступити зелени копер, першун, коњак и целера. Посебну пажњу треба посветити мирођијом, помаже да се избори са нервним шокова, враћа гастроинтестиналног тракта и повећава ниво хемоглобина.
  • Исхрана не ограничава количину воде. Дакле, дијета треба да буде пуно свеже воде, сокова, млека.

Веома често, екцем, који утиче на руке, прати влажна подручја услед запаљеног процеса и кршења метаболизма воде и соли. У овом случају, храна се заснива на одбијању хране угљених хидрата. У исхрани треба да буду присутни млечни производи, пусто месо, свеже поврће. Потпуно контраиндикована храна, узрокујући надимање, односно газирана пића, махунарке, купус. Морате да кувате без соли, придржавајте се делне хране и, ако је потребно, узимате додатке витамина.

Исхрана са екцемом на ногама

Исхрана са екцемом на ногама помаже да се реши свраб и опијености, што узрокује много непријатности. Из исхране изузимају полупроизводе и кварљиве производе који садрже сварљиве масти. То су салате од меса, паштета, јагњетина, свињетина, слаткиша, брашна, масних намирница. Током периода погоршања, исхрана треба да садржи супе од поврћа, кашице на води и производе од киселог млека. Првих неколико дана терапијске исхране може се урадити на разблаженим воћним соковима за чишћење тела.

  • Од месних производа потребно је дати предност угрејаним или замрзнутим ћуркама и месо зечева, кувану свежу рибу и пусто говедино. У том случају, морате да кувате за пар, кувате или пеците.
  • Свакодневно у исхрани морају бити присутни производи од киселог млека и поврћа. На тело је позитивно погођено купус, грашак, краставци, тиквице, шаргарепа, репа и друго поврће. Листови и потомци садрже витамин Ц, гвожђе, јод и каротен, тако да су корисни за пацијента.
  • Током периода ремисије корисно је додати јагодице (малине, боровнице, планински пепео, космуље, рибизле), орашасто, диње и гурде. Али током периода погоршања, ови производи су контраиндиковани.
  • Обавезна исхрана треба да буде каша, посебно овсена каша, хељда и пшеница. Строго је забрањено пити алкохолна пића, кафу и јак чај.

Дијета за екцем код одраслих

Дијета за екцем код одраслих - то су једноставна правила исхране која омогућавају враћање на здравље коже. За лечење овог поремећаја, прехрана бр. 7, која је прописана пацијентима са бубрежном болешћу, је одлична. Храна се заснива на употреби биљних и протеинских храна. Уз помоћ природне хране тијело се обнавља и ослобађа алергена, тако да свраб и кожни излити падну.

Исхрана треба да буде присутан свеже поврће, воће и поврће, житарице и храну са незасићеним мастима, као што је Омега 3. Овде су слатки, зрнасто храна, масна, зачињена, слана, конзервирано и туршије треба одбацити. Здрава исхрана је основа за терапију многих хроничних болести.

Дихидротични екцем

Дијета са дихидротичном екцемом је важан дио лијечења. Дишидротске лезије коже односе се на хроничне поремећаје. Пацијенти пате од поновљених осипа у облику серозних везикула на кожи подних и дланова. Правилно формулисана исхрана спречава алергијске реакције, а тиме и манифестације болести.

  • Пре свега, неопходно је искључити воће и поврће црвене боје из исхране, као и цитруси. Под забраном пасти све слатке и брашно, шећер се може заменити фруктозом.
  • Од месних производа приступиће се нискобудним дијететским сортама меса и рибе. У овом случају, многи алергени се налазе у димљеним производима, месо свињетине и патке.
  • Акутни, пржени, попари и слани, такође треба уклонити из исхране, јер такви производи не изазивају само погоршање осипа и свраб, већ и негативно утичу на функционисање гастроинтестиналног тракта.
  • Основа дијете су свеже поврће, воће, зелени и производи од киселог млека. Кокошји сир, јогурт, кефир и сир садрже лактобациле, који су незамењиви за цревни и локални имунитет. Њихова редовна употреба спречава рецидива дишидротских лезија коже.

Дакле, терапија се заснива на придржавању строге дијете. Да се ​​придржавате такве исхране потребно је 1-2 месеца и постићи трајни резултат - током живота.

Исхрана са микробиолошким екцемом

Исхрана са микробиолошком исхраном је исхрана биљног млека. Код ове болести, кожа је прекривена равним краковима, када се уклањају која се појављују на површинама за влажење. Најчешће се појављују осјећаји на ногама, рукама и понекад на глави. По правилу, листу дозвољених и забрањених производа врши лекар. Забрана укључује кафу, чоколаду, зачине, киселе киселине, сода, сиреве, алкохол. Изузеци су биљни алергени, пацијенту се дозвољава да једе орашчић, кукуруз, црвено воће, грашак, бели лук. Међутим, уз погоршање болести, ови производи такође потпадају под забрану.

Главна исхрана састоји се од поврћа супе, свеже кашице на води, ријечне рибе, паролових кокица и меса, млечних производа. Ограничења се односе на количину зачина у храни. Препоручује се смањивање или потпуно одбијање употребе соли и бибера. Не заборавите на усклађеност са водним билансом, сваког дана морате пити до два литра минералне воде.

Исхрана за алергијски екцем

Исхрана са алергијским екцемом има за циљ уклањање симптома болести. Стимулисати појаву осипа на кожи не само храну, већ и прашину, животињску косу, полен, козметику и још много тога. Без обзира на патог, терапијска исхрана помаже у смањењу манифестација болести. Да се ​​придржавамо здравог режима неопходан је не само током погоршања за испуштање тијела, већ и током периода ремисије.

  • Под забраном пасти димљено месо, кобасице, пржене, масне, храну са зачинама. И такође морски плодови, конзервирана храна, јаја, ораси, цитруси, печурке, грожђе, газирана пића, слаткиша.
  • Неопходно је ограничити употребу тестенина, крупице, маслаца, павлаке и целог млека.
  • Оброк треба да буде изграђен на производима од киселог млека, пустом месу, лаганим плодовима (шљиве, рибизле, крушке, јабуке), поврће и зеленило. Можете јести житарице и производе од брашна средњег степена, растопљеног и рафинисаног уља.

Са сувим екцемом

Дијета са сувим екцемом претпоставља вегетаријанску исхрану. Мени је изграђен на бази протеина и поврћа. Током периода опоравка, у прехраму се могу додати и слабије месне броколи, пусто месо и јела са паром. Неопходно је јести кашу, али без уља и соли, брашна и чорбе са минималним садржајем кромпира. Што се тиче рибе, најбоље је користити ријеку, у печеном или куваном облику.

Такви млијечни производи као цурд, јогурт, ферментисано печено млеко, јогурт и јогурт помажу тијелу да се опорави брже и убрза процес регенерације коже. Веома корисна биљна храна, на пример, грашак и купус. Грах садржи пуно протеина, тако да је боље да се јаве током љетњег периода погоршавања болести. Дневна дијета би требала укључити шаргарепу или сок од шаргарепе, јер садржи много витамина Б и каротена. Садржај ових корисних супстанци код пацијената са екцемом је значајно потцењен.

Ако се заједно са кожним осипом и србење хипертензије појављује, онда је вредно јести пасуљ и репу, водка и лист зелене салате, пошто су богати витамином Ц, гвожђем, јодом и каротеном. У поремећајима гастроинтестиналног тракта, копер добро делује. Зелени се могу додавати у салате или припремити пеглате на бази кефира и копра.

Диет мени са екцемом

Дијетални мени за екцем је неопходан за обнављање тела и придржавање режима терапеутске исхране. Дијета треба да се састоји од природних биљних намирница и ферментисаних млечних производа. Дозвољено је јести кашу, пусто месо, поврће и воће. Размислите о приближном менију за дан, који се може користити за спречавање и лијечење кожних осипа и свраба.

За доручак, чаша јогурта и овсене каше на води или млеку је савршена. Каша се може додати кашиком јагодичастог рибизла, зелене јабуке или зреле банане.

Као грицкалица, све дозвољено воће са јогуртом и пшеничном хлебом ће учинити.

Као прво јело, можете припремити лагану супу на брашну од поврћа или меса са грашком и месом без масти. На другој каши, на пример, бисерни јечам или хељда. Кашу се надопуњују са месним куглицама или куркама из турске парене. Неће бити сувишна и салата од свеже зелене боје, купуса и краставаца.

Када припремате вечеру, бирајте храну богата протеинима. Кувана или печена биљним речним рибама је савршена. Ако риба не воли, онда га можете замијенити с грудном дојком или салатом од говеђег говедине и зеленог пасуља.

За последњи оброк погодна је чаша кефирског, воћног или поврћа. Осим тога, можете јести мало сисе или кувати сирнике, али без додавања јаја.

Не заборавите да у дневној исхрани треба укључити минералну негазирану воду, најмање два литра. Кување је најбоље за пар или пециво. Није препоручљиво користити зачине и со, што узрокује погоршање болести.

Дијететски рецепти за екцем

Дијетни рецепти за екцем помажу у прављењу менија и одабиру најатрактивнијих и укуснијих јела. Приликом припреме првих јела, предност треба дати сувременим супи и чорбама. Ако вам таква храна није по вашој жељи, можете јести супе на чорбама безалкохолног меса. Други курс, то јест, месо са ниским садржајем масти и риба, боље је кухати за пар, кувати или пецати. Одлична бочна јела биће послужена са страним јелима од поврћа и житарица. Али кромпира и тестенина се не препоручују, а забрана укључује производе од брашна од пшенице првих разреда.

Размотрите основне принципе кувања и најпопуларније и једноставније рецепте.

  1. Супа од хладне репице
  • Месо турске или пилеће дојке (кувано) - 200 г
  • Пепео - 1-2 комада.
  • Краставаци - 2 ком.
  • Павлака - 100 г
  • Зелени лук - пар перја
  • Парслеи
  • Дилл
  • Топла кувана вода - 1,5 л

Моја репа, чиста, три у грубо и залијте кувану воду. Ово ће бити основа супе, односно репног репа. Након што се репа реши 2-3 сата, мора се пажљиво филтрирати, како би се одвојила поврћа од будућег бујона. Додајте павлаку у воду и пажљиво премешајте. Режим меса је подолговати делови и шаљу се на тањир. На исти начин, режим краставаца (лупање се може очистити), зелени лук, першун или копер. Ми добро мешамо нашу супу и шаљемо у фрижидер. Сат касније посуда је спремна за употребу.

  1. Печена риба са поврћем и лечом
  • Било која речна риба - 1 ком.
  • Целери
  • Зелени лук
  • Лимун
  • Павлака - 50 г
  • Низак масни сир - 50 г
  • Першин или копер
  • Бугарски бибер - 1 ком.
  • Леча - 1-2 чаше.

Узмите рибу, добро га очистите, очистите унутрашњост и шкрге, исперите. Целера, бугарска паприка и лук сече на пола прстена. Грмите зеленило и сецкајте лимун. Пола киселина помешана са нарибаним сиром. Сада наставите са рибљим трупама. Темељно га пропустите унутар павлаке, лежи у стомаку од лимуна, мешавину целера, лековитог биља и бибера, потресите лимуновим соком. На врху рибе треба превучити павлака и сира и могу се послати у пећницу. Посуда се припрема пре појављивања руде кора, оптимални режим је 180-200 степени у трајању од 30-40 минута. Док се риба пече, кува лећа.

  1. Десерт са воћем и бобицама
  • Низак мастни сир - 300 г
  • Свако бобице (рибизле, боровнице, малине)
  • Зелена јабука или банана
  • Желатин - 1 врећа

Кухињски сир гриземо кроз сито или постижемо кремасту конзистенцију помоћу блендера. Бобице и воће су фино исецкане. Ако користите јабуку, можете га предходно пецати у микроталасну пећницу и користити само сочну ароматичну целулозу за десерт. Гелатин разблажити у складу са упутствима, сипати у масну масу и пажљиво померити. Додајте воће на сену, залијете у посуђе и пошаљите у фрижидер 3-4 сата.

  1. Смоотхие од кита, кефир и копер
  • Кефир - 500 мл
  • Кухињски сир - 100 г
  • Дилл

Кефир и скут се шаљу у посуду блендера и мешају до хомогене конзистенције. Дилајте фино и додајте млеку. Поурите текућине у чашу и уживајте у укусном и здравом посуђем.

Исхрана са екцемом није реченица, то је прилика да очистимо тело и вратимо његово нормално функционисање. Мноштво једноставних јела чини мени не само корисним, већ и укусним. Посматрајући правила здраве исхране, можете трајно да се ослободите осипа и свраба на кожи, као и многих других хроничних болести.

Шта могу да једем са екцемом?

Шта можете да једете са екцемом и како направити пун мени? Дакле, медицинска дијета се с правом може назвати протеин-поврће. Будући да исхрана треба да садржи пуно мастних и рибљих масти, хипоалергено воће и поврће, зеленило, као и житарице и ферментисано млеко. Веома је важно избјећи јести брашно, масно, тешко и слатко.

Дијета треба да садржи само корисне производе, на пример месо птица, кунић или кувану говедину. Такође су допуштене куване речне рибе, месне чорбе, кокице за пар. Посебну пажњу треба посветити посуђеним кашама на воду, поврћу, зеленицу и крем-млечне десерте без шећера. Дијета би требала имати пуно протеина јер је то врста грађевинског материјала који помаже враћању погођене коже.

Шта се не може једити са екцемом?

Шта се не може једити са екцемом и која храна може изазвати погоршање болести? Пре свега, вреди знати да терапеутска исхрана треба постати норма, односно, ући у навику. Ово ће спречити лезије коже и њихове релапсе. Током погоршавања строго је забрањено јести слаткише, односно брашно и чоколаду, алергена воћа и поврћа, полупроизводе, бобице, зачине, со, кафу и алкохол.

Дијета би требала бити хронична, али чим се поремећај одлази на фазу ремисије, можете се вратити на исхрану ораха и бобица. Таква исхрана препоручује се за пацијенте, и одрасле и дјецу. Поред хране, пре сваке вечере можете додати 0,1 г аскорбинске киселине. Ово ће омогућити организму да не осети недостатак витамина Ц, што је неопходно за природно чишћење од алергена.

Лечење кожне болести није само у складу са правилима исхране, него и одговарајућом бригом за себе. Ствар је у томе што најсавременија козметика садржи хемикалије и укусе које иритирају кожу. Током периода опоравка, боље је да не користите таква средства или користите емолијененте који помажу иритирану кожу.

Правила дијететске исхране за екцем

Екцем је познат човечанству од давних времена, али је релативно недавно било изоловано као посебна група болести. Болест има бројне карактеристике од других врста дерматитиса.

Шта је ова болест?

Екцем се назива не-заразна болест коже неуро-алергијске природе.

Изгледа као осип са карактеристичним паљењем и сврабом.

Црвенкаст коже у овој болести су топлије у поређењу са околним ткивима. Пацијент непрестано следи јак свраб у погођеним подручјима.

Ако не предузмете правовремене мере и не прописујете неопходну терапију, онда то може довести до хроничног облика болести.

Површине коже најчешће су погођене:

  1. ноге;
  2. руке и руке;
    лице.

Болесни као аил могу подједнако одрасли и дјеца.

Постоји неколико облика:

  • Истина. Повезан је са таквим унутрашњим факторима као што су вегетоваскуларна дистонија, болести гастроинтестиналних тракта, генетска предиспозиција, дијабетес, психолошка преоптерецења, болести штитне жлезде.
  • Микробни. Локално се јавља у инфламаторним процесима, који су узроковани патогенима микроорганизама.
  • Атопиц. Карактеристично је за пацијенте који пате од алергије на храну.

Без обзира на врсту, разликовати акутни, субакутни и хронични екцем. За акутне облике карактерише влажење погођених подручја коже, за хроничне форме - формирање кракова уместо ерозије.

Узроци изгледа

Поуздани разлози за настанак екцема нису познати науци.

Лекари верују да на појаву болести утичу сљедећи фактори:

  1. Интерно. Болести унутрашњих органа различитих етиологија.
  2. Спољни:
  • продужен и редован контакт са хемикалијама;
  • заразни патогени;
  • медицински препарати;
  • ментално превише.

Што се тиче уклањање токсичну супстанцу улази одговорног дигестивне организам и уринарног система, у случају квара једног од органа (јетра, црева, бубрега) производи разлагања почну да се репродуковати точка.

То доводи до чињенице да штетне супстанце почињу да утичу на кожу и стварају екцем.

Улога исхране у ефикасности лечења

Ефикасност третмана зависи не само од прописно прописане терапије, већ и од добро дизајниране исхране. У више светлосних случајева то је могуће урадити без узимања лекова.

Ослабљен од болести, тело треба да одржи имунолошки систем, нормализацију метаболизма.

Стога, пацијенти треба да добију пуну храну, богату:

Хипоалергијска храна треба да садржи:

  • дијетално месо;
  • речна риба;
  • каш;
  • воће и поврће.

У исто време, производи из менија треба искључити, што може изазвати развој болести или довести до рецидива.

Дијета не би требала укључивати цитрусно воће, слаткише, газирана пића. Није пожељно пити алкохол.

Такође, требало би да смањите или потпуно искључите од исхране целокупно млеко, пилеће јаје, ораси, зачине и зачине.

За храну која доприноси бржем опоравку укључује:

  • зелени чај;
  • ферментисани млечни производи са пробиотиком;
  • производи богати рибљим уљем.

Видео: Корисне чињенице

Значај локализације осипа у терапијским методама

Поред основних принципа исхране болести коже, постоје и препоруке дерматолога о избору менија у зависности од локализације.

Дијета са екцемом на рукама, рукама и прстима не сме се састојати само од протеинских храна, већ и хране обогаћена жељезом и јодом.

Дневно треба конзумирати:

Поред тога, исхрана пацијента треба да укључује:

  • витамини групе Б, ПП, Е, А;
  • фолна киселина;
  • аскорбинска киселина.

Ови микрохранили, витамини и органске киселине чине тело неопходним супстанцама и покрећу убрзани процес регенерације коже.

Током периода лечења, употреба хране угљених хидрата је веома непожељна.

Исхрана са екцемом на ногама мало се разликује од претходне.

Ово је због чињенице да када је кожа доњих екстремитета погођена, пацијент има кршење равнотеже воде и соли.

Због тога се додаје главна дијета:

  1. минерална вода;
  2. свеже стиснуте сокове од дозвољеног воћа и поврћа;
  3. осим наведених пића веома је важно пити најмање 1,5 литара чисте воде током дана.

Суштина исхране за екцем код одраслих

Дијета, прописана за екцем, побољшава метаболичке процесе у тијелу, нормализује варење и даје енергију.

Да користите праве производе са болестима коже није довољно. Храна треба припремити искључиво за пар и користити у свежем или куваном облику.

Током рецидива из исхране се уклањају:

  • оштра и слана храна;
  • Димљени производи;
  • полупроизводи;
  • масно месо;
  • производи од целог млека;
  • кромпир и пасуљ;
  • цитрусни плодови;
  • јаја;
  • печење;
  • слаткиши.

Када се погоршају у пацијентовом менију укључите:

  • зелени;
  • кашица на води;
  • кисело млеко;
  • поврће и воће.

У периоду смирености, како би се избјегао рецидив, препоручује се:

  • бобице (рибизла, бруснице, косње, морски буч, лубеница)
  • бундева;
  • тиквице.

У случају пацијената са дијетом, симптоми се одвијају 30-40 дана. Правилно дизајнирани мени помаже да се очисти кожа токсина и нормализира све важне функције тела.

Групе производа и њихова алергеност

Разликујте производе са високом, средњом и малом алергеност.

Пре него што се диатеза разбила? Одговор је овде.

Табела менија за узорке

зелени чај без додатог шећера

парове од ћуретине или зеца;

печена или свежа јабука

Киселни напитак бијеле рибизле или космоса

Свеже стиснути воће и поврће

Салата од краставаца са зеленилом; минерална вода

Парне кутије од меса перади од хељде; минерална вода

Салата свјежих листова Пекингског купуса и јабука; чај од камилице

Ћуреће од меса перади; хељде

Између доручка и ручке, можете направити лагане грицкалице у виду воћа, јагода или јогурта са ниским садржајем масти. У овом периоду је пожељно потпуно напустити со или смањити његову употребу на минимум.

Не заборавите да пијете што више пречишћене воде и минералне воде. Минерална вода је контраиндикована у великим количинама у случају да пацијент пати од уролитијазе.

У недостатку проблема са гастроинтестиналним трактом, препоручује се једном недељно да организујете дан пражњења. Током дана користите 2 литра минералне воде или 2 литра 1% кефира или једите 1 кг зелених јабука.

Понекад није сувишно примјењивати на фитотерапију, али тек након консултације са лијечником.
Током исхране можете пити чај са листова брусница и жица.

Припремљен је на следећи начин: здробљене сухе биљке помешане су у једнаким размерама (1 жбица) и сипати са кључаном водом (0,5 л.). Пустили су да се пије на пар сати, а пре јела узимају 1/3 чаше.

Екстракт коприва је такође ефикасан: 1 тбсп. Дробљеној сировини треба сипати чашу топле воде. Када се јуха охлади, филтрира се и узима два пута дневно (јутро и вече).

Дијета треба да траје најмање 5-7 недеља. Али то не значи да након овог периода можете изненада напустити састављени мени. Прелазак са хипоалергених производа на друге врсте хране треба да буде постепен.

Зашто је боље консултовати дијететичара

Правовремено апеловање на дијететичара помоћи ће да се избегну многи проблеми и компликације.

Након извршене дијагностике, стручњак ће помоћи избору и састављању појединачне исхране, а ако је потребно, да преписују неке лекове.

Поред тога, припрема се курс рехабилитације и предузимају се превентивне мере како би се избегло релапсе.

Због тога не треба самостално прописати лечење, а када се појаве први симптоми, одмах потражите стручну помоћ.

Који су начини лечења дијабетеса у рукама детета? Идите на линк.

Који су симптоми диатезе соли? Сазнајте више.

Корисни савети

  1. Током периода лечења препоручује се не само да се придржава одређене исхране, већ и да се боре за себе. Лосион, гелови за туширање, козметику итд. Не би требало да садрже укусе, алкохол, мирисе. Све ове супстанце могу само погоршати стање. Приказане су апликације као што су "Топикрем", "Биодерма" и други.
  2. Ако је могуће, пацијент треба да избегне нервозни напор и стрес. Ово ће допринети бржем опоравку.
  3. Лична хигијена такође треба поштовати. Током погоршања, можете направити посуде за биљке.
  4. Са екцемом, припремите децу од листова беза. Припремљеном раствору се дозвољава да се охлади у стање свјежег млијека, а потом угрожене руке држе у раствору до 10-15 минута.
  5. Можете припремити комбину од здјелих листова мајке и маћеха и топлог млека. Обрада се врши ноћу.
  6. Уколико се утиче на кожу ногу, онда се раде купине са скробом. Да бисте то урадили, додајте 500 гр литра хладне воде. кромпир шкроб и мешајте са топлом водом како бисте добили топао раствор. Поступак се спроводи 10-15 минута.
  7. Ако су површине коже погођене изнад глежња, направите апарате из кромпира. Да бисте то урадили, 1 тбсп. л. срушено средство инсистира у чаши вреле воде. Примите пола сата.
  8. За лечење екцема, следећа маст домаћа може бити ефикасна: стандардна козичка хемијског сумпорног мазила (70 г) се помеша са сто грамова растопљеног путера. Ноћу, оболела подручја се замрзавају са смешом.
  9. За лечење кожних болести на лицу примјењује се сок алое, који се примјењује на подручја ерозије и оставља се да дјелује сат времена.

Вриједно је запамтити да су народни лекови само додатак основној терапији и исхрани.

Само исправно састављени мени ће помоћи убрзавање процеса регенерације и спречавање погоршања. Искључивање производа који изазивају болест ће избјећи релапсе.

Права исхрана са екцемом - шта можете да једете, а шта не?

Екцем је болест коже незаразног типа, која је нервно-алергична. Главни симптом су топле црвенкасте тачке које изазивају јак свраб. Често патологија захтева сложен третман, а посебна је важност исхране са екцемом. Шта се може и не може једити током периода болести?

Улога правилне исхране

Пошто је екцем болест коже, чешће од алергијске генезе, препоручује се људима који пате од ове болести да се придржавају исхране која искључује алергијске производе. Током периода погоршања екцема, исправна дијетална исхрана помаже у отклањању оваквог непријатног симптома као сврбе. У периоду ремисије, дијета дјелује као превентива за поновну појаву болести.

Хипоалергена исхрана са екцемом обухвата низ производа који не изазивају посебан неугодност за пацијента. Неке намирнице могу чак и бити мало пржене, са малим уљима и, пожељно без со, али само ако је претходно кувано.

Посуђе током дијета се најбоље апсорбују и варају у пљуску или фино сјецканом облику. Препоручено за употребу током дијететског поврћа (осим купуса) може се једити апсолутно у било којој форми, сирови, кувани, печени. Изузетак је поврће које је склоно пржењу.

Опасни производи

У већини случајева погоршање екцема узрокује протеинску храну, јела са високим садржајем скроба и шећера, као и поврће, бобице и плодови црвене, црне, жуте и наранџасте боје. Међутим, пошто је исхрана уравнотежена и потпуна, не може се слепо одустати од свих врста протеинских храна и слаткиша како би се у потпуности пребацивао у сигурне биљне намирнице. Зато се не препоручује сам дијета: то треба урадити квалифицирани алергист, дерматолог или дијететичар. У овом случају, сам пацијент мора бити добро упућен у дозвољене и забрањене производе како би пронашли одговарајућу замену за потенцијално опасна посуђа.

У фази погоршања екцема из исхране одраслих особа морају се потпуно елиминисати:

  • парадајз, јагоде, црвене јабуке, слаткиши, масне намирнице, пецива;
  • конзервисани производи изазивају акутни ток екцема
  • полупроизводи;
  • да искључи или смањи потрошњу кромпира;
  • производи који узрокују свраб, чоколада, џем, дусо;
  • мајонез, кисели краставци, маринаде.

Правилна исхрана за различите врсте екцема

Уз екцем било које врсте, можете се придржавати општих препорука, али за сваку врсту постоје одређена правила како би се избегло погоршање.

Уз екцем руку

Дијета би требало да помогне у ублажавању симптома и превођењу болести у фази ремисије. Редовна редовна исхрана помаже у смањењу вероватноће рецидива. Да одбије такав екцем неопходно је од слатког, оштра и пржена. Забрана такође укључује полупроизводе, маринаде, киселе крајеве и конзервиране производе.

носиоци витамина ПП и Б групе

Исхрана са екцемом на руке прихватања употребе меса са ниским садржајем масти (боље од ћурке и зеца) и рибе. Али уз погоршање пожељно је придржавати се вегетаријанске исхране. Поврће ће ускоро ићи у тијело, количина кромпира се смањује, а пожељно је напустити макароне.

Да бисте вратили дефицит витамина група ПП и Б, потребно је јести више салате, репе, шаргарепе, рутабага и свежих краставаца. Корисно ће бити и биље: першун и копер. Обично нема ограничења на количину течности, али је боље искључити кафу, сок, алкохол и газирана пића.

У неким случајевима са екцемом, на рукама се појављују влажна подручја. Појављују се када се нарушава равнотежа воде и соли и упални процес. Са овом патологијом, исхрана са екцемом елиминише храну богата угљеним хидратима. У исхрани су месо без масти, мљекара, поврћа. Не можете јести купус и махунарке, нити се током сојења не користи сол.

Уз екцем на ногама

Исхрана са екцемом на ногама искључује производе са тврдоглавим мастима. То укључује:

  • масноће;
  • слаткиши;
  • брашно;
  • свињетина;
  • паштете;
  • јагње;
  • месна јела са путером.

Током погоршања потребно је укључити ферментисано млеко, кашице на воду, супе од поврћа у исхрани. У првих неколико дана болести неопходни су разблажени биљни и воћни сокови за чишћење тела.

Од месних производа потребно је дати предност угрејаним или замрзнутим ћуркама и месо зечева, кувану свежу рибу и пусто говедино. У том случају, морате да кувате за пар, кувате или пеците.

Свакодневно у исхрани морају бити присутни производи од киселог млека и поврћа. На тело је позитивно погођено купус, грашак, краставци, тиквице, шаргарепа, репа и друго поврће. Листови и потомци садрже витамин Ц, гвожђе, јод и каротен, тако да су корисни за пацијента.

Током периода ремисије корисно је додати јагодице (малине, боровнице, планински пепео, космуље, рибизле), орашасто, диње и гурде. Али током периода погоршања, ови производи су контраиндиковани.
Обавезна исхрана треба да буде каша, посебно овсена каша, хељда и пшеница. Строго је забрањено пити алкохолна пића, кафу и јак чај.

Дихидротични екцем

Дијета са дихидротичном екцемом је важан дио лијечења. Дишидротске лезије коже односе се на хроничне поремећаје. Пацијенти пате од поновљених осипа у облику серозних везикула на кожи подних и дланова. Правилно формулисана исхрана спречава алергијске реакције, а тиме и манифестације болести.

Пре свега, неопходно је искључити воће и поврће црвене боје из исхране, као и цитруси. Под забраном пасти све слатке и брашно, шећер се може заменити фруктозом.
Од месних производа приступиће се нискобудним дијететским сортама меса и рибе. У овом случају, многи алергени се налазе у димљеним производима, месо свињетине и патке.

Акутни, пржени, попари и слани, такође морају бити уклоњени из исхране, јер такви производи не изазивају само погоршање осипа и свраб, већ и негативно утичу на функционисање гастроинтестиналног тракта.

Основа дијете су свеже поврће, воће, зелени и производи од киселог млека. Кокошји сир, јогурт, кефир и сир садрже лактобациле, који су незамењиви за цревни и локални имунитет. Њихова редовна употреба спречава рецидива дишидротских лезија коже.

Дакле, терапија се заснива на придржавању строге дијете. Да се ​​придржавате такве исхране потребно је 1-2 месеца и постићи трајни резултат - током живота.

Исхрана са микробиолошким екцемом

Исхрана са микробиолошком исхраном је исхрана биљног млека. Код ове болести, кожа је прекривена равним краковима, када се уклањају која се појављују на површинама за влажење. Најчешће се појављују осјећаји на ногама, рукама и понекад на глави. По правилу, листу дозвољених и забрањених производа врши лекар. Забрана укључује кафу, чоколаду, зачине, киселе киселине, сода, сиреве, алкохол. Изузеци су биљни алергени, пацијенту се дозвољава да једе орашчић, кукуруз, црвено воће, грашак, бели лук. Међутим, уз погоршање болести, ови производи такође потпадају под забрану.

Главна исхрана састоји се од поврћа супе, свеже кашице на води, ријечне рибе, кашице и пеглања, млечних производа. Ограничења се односе на количину зачина у храни. Препоручује се смањивање или потпуно одбијање употребе соли и бибера. Не заборавите на усклађеност са водним билансом, сваког дана морате пити до два литра минералне воде.

Исхрана за алергијски екцем

Исхрана са алергијским екцемом има за циљ уклањање симптома болести. Стимулисати појаву осипа на кожи не само храну, већ и прашину, животињску косу, полен, козметику и још много тога. Без обзира на патог, терапијска исхрана помаже у смањењу манифестација болести. Да се ​​придржавамо здравог режима неопходан је не само током погоршања за испуштање тијела, већ и током периода ремисије.

Под забраном пасти димљено месо, кобасице, пржене, масне, храну са зачинама. И такође морски плодови, конзервирана храна, јаја, ораси, цитруси, печурке, грожђе, газирана пића, слаткиша.

Неопходно је ограничити употребу тестенина, крупице, маслаца, павлаке и целог млека.

Оброк треба да буде изграђен на производима од киселог млека, пустом месу, лаганим плодовима (шљиве, рибизле, крушке, јабуке), поврће и зеленило. Можете јести житарице и производе од брашна средњег степена, растопљеног и рафинисаног уља.

Са сувим екцемом

Дијета са сувим екцемом претпоставља вегетаријанску исхрану. Мени је изграђен на бази протеина и поврћа. Током периода опоравка, у прехраму се могу додати и слабије месне броколи, пусто месо и јела са паром. Неопходно је јести кашу, али без уља и соли, брашна и чорбе са минималним садржајем кромпира. Што се тиче рибе, најбоље је користити ријеку, у печеном или куваном облику.

Такви млијечни производи као цурд, јогурт, ферментисано печено млеко, јогурт и јогурт помажу тијелу да се опорави брже и убрза процес регенерације коже. Веома корисна биљна храна, на пример, грашак и купус. Грах садржи пуно протеина, тако да је боље да се јаве током љетњег периода погоршавања болести. Дневна дијета би требала укључити шаргарепу или сок од шаргарепе, јер садржи много витамина Б и каротена. Садржај ових корисних супстанци код пацијената са екцемом је значајно потцењен.

Ако се заједно са кожним осипом и србење хипертензије појављује, онда је вредно јести пасуљ и репу, водка и лист зелене салате, пошто су богати витамином Ц, гвожђем, јодом и каротеном. У поремећајима гастроинтестиналног тракта, копер добро делује. Зелени се могу додавати у салате или припремити пеглате на бази кефира и копра.

Приближан мени за седмицу

У идеалном случају, правилно исхрану екцема треба изабрати лекар који присуствује. Слијепо слиједите препоруке није неопходно, узимајте у обзир личне карактеристике тела. Схема може бити нешто овако:

Популарно О Алергијама