Тешко је пронаћи дете које не жели да "замрзне црва пре вечере или вечере". Нарочито мрвице као бебе колачиће. То је само састав производа који се продају у продавници, покрећу питања од бриге о родитељима. Данас ћемо вам рећи како кувати овсене козе за малу децу. Пре него што сањате младе алергике? Како направити деликатесу без шећера и јаја од доступних производа?

Нудимо вам избор рецепата за припремање кућних кобасица са овсеним месом, које ће деци волети. Научићете како да се здрави третман не само за децу млађу годину дана, већ и за бебе након 2-3 године.

Једноставан рецепт за цоокие са бананом

За малу децу од 8-9 месеци нудимо да скухамо једноставно и укусно лечење - хрустљаво споља и меку унутрашњост. Узгред, овај бисквит такође могу да једу мајке током дојења. Ако су залихе брашна и шећера завршене, а нема могућности да одете до продавнице, овај рецепт ће вам помоћи.

За кување потребно је:

  • 2 банане;
  • 25-30 г.
  • штапић цимета - опционо.
  1. Прекрижите банане вилицом или сецкањем у блендеру.
  2. Сипајте овсену кашу у пире кромпир. Сачекајте неколико минута да се потопи.
  3. Покривајте плочу за печење фолијом или пергаментом. Формирајте дебеле лопте из теста. Пошаљите загрејану рерну на 170-180 степени 15-20 минута.

Овсена кашица и деликатеса од банане: видео рецепт

Универзални пецхениусхки са бананом и сосом

Већина деце не воле сиреве. И родитељи имају питање: како вас приморати да једете користан производ који садржи калцијум. Ништа није олакшано. Само припремите бебу корисном колачићу.

Да бисте то урадили, требат ћете:

  • 130-150 г грануларног сира;
  • 100 г од пахуљица;
  • 150 г банана.
  1. Грундирајте банану и сиреви у блендеру. Сипајте у посебан контејнер. Затим исеците оатне љуспице.
  2. Сипајте љуспице у масну киселину, мешајте тесто, што је вискозно у доследности.
  3. Подмазати посуду са мало уља. Мокри руке са водом и формирају мале куглице од теста. Размазите колачиће. Печемо их 20 минута на 180 степени.

Колачићи са сосом: рецепт са видео записом

Кување за алергије: рецепт за овсену кашу

Ако је беба алергична, мајка мора открити занимљиве рецепте за печење без јаја и пшеничног брашна. Нудимо да кувамо овсену кашу и јабуке за децу.

Да бисте то урадили, требат ћете:

  • 300-350 грама овсене кашице;
  • 500 мл. кефир са ниским садржајем масти;
  • 2 јабуке слатких сорти;
  • шећер у праху.
  1. Пуните зоб са кефиром на собној температури. Дозволите да стоје око 20 минута док се овсена мекша не омекша.
  2. Излечене јабуке решетке. Мијешати с масом и добро мијешати.
  3. Формирајте кугле из теста благо влажним рукама. Ширите на плочу за печење, науљили биљним уљем. Печите 15-20 минута на температури од 180 степени.

Видео рецепт за деликатесу овсене кашике са јабуком

Овсене кекси за дечији одмор

Овај третман са јагодама може се једити и за обитељски оброк и за свечаног стола.

За кухање потребно је:

  • 250 г јагоде;
  • 0.5 тбсп. шећер;
  • 1,5 тбсп. брашно;
  • за 1 тсп. прах за печење и цимет;
  • 1 тбсп. Херцулес;
  • 120 г маслаца на собној температури;
  • пилеће јаје;
  • ¼ тбсп. млеко.
  1. Оперите опрану бобицу ножем и налијте у дубок контејнер. Потапајте јагоде ¼ цента. шећер, лагано мешајте.
  2. У одвојеној посуди подесите брашно циметом и прашком за пециво. Исеците љуспице у посуду блендера.
  3. Уз миксер, баците маслац преосталим шећером до пухастог бијеле масе. Наставите да победите тесто, ударите у јаје и сипајте у млеко. Престани да бијежиш када се маса постаје уједначена.
  4. Гуму мешати сувим, сипајте здробљене сокове. Додајте јагоде и нежно мешајте тесто од дна до врха.
  5. Подмазати лист пергамента са неколико капи уља. Печите у загрејаној пећи на 180 степени у трајању од 8-12 минута.

Рецепт са јагодама: видео

Рецепт за производњу овсених кекса са бундевом

Нажалост, не сви деца воле овај корисни шећерни поврће. Али у облику укусног посластичара за тинејџерку, као свако дете. Овај колач се може дати дјеци након 1,5 године. Предлажемо да не одлажемо и припремимо једноставну и корисну посластицу.

Да бисте то урадили, требат ћете:

  • 50 г овсене каше;
  • 150 г целулозе пулпе;
  • 1 тсп. природни сирћет 6%;
  • 1 тбсп. л. мед (за алергичку децу, заменити шећером или стевијом);
  • 3 тбсп. л. биљно уље;
  • ¾ тбсп. брашно;
  • ¼ тсп. сода и мало соли.
  1. Врели или испечите бундевицу, исеците на резине, док се половина не кува.
  2. Сипајте љуспице на суву тигру и затим их млевите блендером. То ће колачима дати осјетљив укус и леп изглед. Додајте мед, сол и сода, угашене јабучним сирћетом. Обришите све састојке са мешачем и затим их пребаците у дубок контејнер.
  3. У мешавину бундева и овса уђите преплаћено брашно. Водите рачуна да се тесто не загуши. Идеално, мало ће се држати рукама. Затим сипајте у биљно уље и наставите мијешати тесто.
  4. Подмазати посуду за печење уља. Формирајте мала теста из теста и изравнајте их руком. Пеците храну за бебе за 20-25 минута на 170 степени.

Варијанта са бундевом: рецепт са видео записом

Овсене кекси са џемом

Ако желите да диверзификујете исхрану бебе, препоручујемо вам да му припремите мирисни и веома укусни кекси са џемом боровнице. Ова опција је погодна за децу од 3-5 година.

За кухање потребно је:

  • 0.5 тбсп. смеђи шећер (може бити мање);
  • 1 тбсп. Херцулес;
  • 1 тбсп. брашно (можете узети мешавину кокоса, лана и пшенице);
  • ¼ тсп. сода за пециво;
  • шипак соли;
  • 110 г замрзнутог путера;
  • ¾ тбсп. џем.
  1. Мешајте сухе састојке. У посебном контејнеру, гајите маслац на грубо, баците масу блендером или рукујте у стање мрвице.
  2. Подмазати плочу за печење, претходно прекривено пергаментом, са биљним уљем. 2 тбсп. Масивна маса лежи на плочи за печење. Подмазати "торту" са џемом и посути врх са остацима теста.
  3. Печемо 35-40 минута на температури од 180 степени.

Овсена јела за децу са џемом: рецепт са видео записом

Хрустљави кекси са чоколадом

Вероватно не постоји деца која не би волела чоколаду. Међутим, родитељи се плаше да ако дете 2-3 године појести третман у великим количинама, његови зубићи ће почети да болују и појавиће се кариес. Да се ​​не бринете за здравље бебе, предлажемо да га задовољимо са овсеним кексима уз додавање чоколаде.

За кухање потребно је:

  • ¾ тбсп. оат флакес;
  • ¼ тбсп. брашно;
  • 1 тсп. прах за пециво;
  • 1 тсп. ванилија есенција (не можете додати);
  • 70 г рерне црне чоколаде;
  • ¼ тбсп. шећер;
  • 1/3 паковања омекшаног путера;
  • 2 тбсп. л. кувано млеко;
  • Шприц соли.
  1. Исеците љуспице са блендером, али их не претворите у брашно. Сипајте у дубоку посуду.
  2. Пресећи брашно прашком за пециво. У мешавину и солу унесите смешу. Обришите темељито.
  3. Исперите маслац, додајте ванилу есенцију на њега. Додајте шећер и добро мешајте. Након што се растопи, сипајте у млијеко, мијешајте и уклоните масу од ватре.
  4. Сипајте сухе састојке у врућу смешу, темељно мијешајте. Затим гнетите тесто за децу са овсеним кексима рукама.
  5. Додајте чоколадне чипове и кашику брашна. Наставите да мешате док маса није униформна.
  6. Пошаљите лепљиво тесто у фрижидер 10-15 минута. У међувремену, загрејте рерну на 180 степени.
  7. Покривајте плочу за печење пергаментом. Формирајте пецхениусхки величину ораха и благо их изравнајте. Исперите храну за бебе за 25-30 минута.

Рецепт за дечије доброте са чоколадом: видео

Сада знате тајне да правите крупне печурке за децу. Не заборавите да је све важно у свему, па не дајте више од два комада хране бебама од једногодишњег доба. Ако је дете већ одрасло, саветујемо вам да заједничким напорима припремите третман за цијелу породицу. Деца 3-4 године могу мешати састојке или формирати "колобокс" из теста.

5 једноставних рецепата за укусне колачиће за бебе и децу преко 1 године

Мени карапуза до једне године није веома разноврстан, зато је апсолутно сва деца сретна да пробају нове производе, одушевљена су слатким кексима, чак и купљена у продавници. Да ли и ви мислите да ништа не може бити више апетизовано него колачићи за дезерт, нарочито соком или млеком?

Свака мајка искрено жели још лепше хране своје дијете. Кувана пажљивим мајчиним рукама на домаћој печењу рецепта увек ће бити укуснији и кориснији од складиштења.

Пошто се манифестује фантазија, можете кувати домаће колачиће, које ће бити корисније и укусније од продавнице

У којој старости можете дати колачиће деци?

Отприлике од 3-4 месеца живота, дете покушава да стави све у уста које може да стигне - прстима на оловкама, ногама, жестинама. Млади истраживач није гладан, тако да он познаје свет око њега. Када добије кору хлеба, крекер или бисквит, то је ствар времена. У овом случају важну улогу играју производи из којих се прави колачићи.

У саставу купљених кекса често додају грожђе, макови, ораси, које беба може загушити. Маргарина и разна боје, мириси и конзерванси не би требало да буду присутни у храни за децу. Сходно томе, фабрички произведени бисквит није погодан за 1 годину бебе. Изузетак је посебан беби колач ("Малисхок", "Хеинз", "Баби") - мекан, брзо солубле пљувачка. У недостатку негативних реакција на састојке, дневна норма брашна за бебу од 6 до 7 месеци је од 3 до 5 грама, а до 10 и 15 грама кекса већ је дозвољено.

У исхрани беба, колачић се не укључује. Веома мала количина шећера у првим месецима живота омета процес формирања имунолошког система. Дједови и дједови замишљају да нема ничег страшног у давању 3-5 месецних беби колача из продавнице. Први покрети жвакања појављују се у доби од око шест месеци, од овога је дозвољено да дају кекс или кекси. Од старости од 6 месеци беба је у стању да држи слатки третман у руци и сисати га, "гризећи" десни с малим комадом.

Шта да одаберете од готових производа у продавници?

Пре куповине колачића индустријске производње, неопходно је запамтити да свака врста овог печења може постати алерген и изазвати преосетљивост. Важно је одабрати производ са сигурним саставом. Глутен (глутен) - протеин житарица присутан у пшеничном брашном, није увек асимилован дигестивним трактом детета млађег од годину дана, тако да може пореметити варење.

Садржај шећера у хранама омета абсорпцију витамина, мења осећај укуса код детета. Ниједна од врста колачића са попуњавањем џема, чоколадне глазуре, желе се не даје деци млађој од 3 године.

Основна правила за одабир готовог колачића у продавници:

  • Кекси. Свјежи суви кекси, као дио пшеничног брашна и млека. Ако не постоје алергијске реакције на млечне протеине и глутен, могуће је укључити у исхрану беба од 6 месеци. Најмања калорија свих врста.
  • Овсена каша. Суви кекси, у саставу зоби и масти. Погодно за дјецу од 8-9 мјесеци.
  • Стравс. Печен је од брашна, воде и масти и пржена. Она је укључена у исхрану бебе не раније од 1 године, није погодна за дјецу са гастритисом.
  • Слатко пециво са укусом шећера. Структура укључује доста шећера и маргарина, висококалоричну, користе дјеца која нису млађа од 3 године.
  • Крекер. Производ има доста маргарина, соли и адитива за храну, па су крекери масни и високо калорични. Не препоручује се за бебу.
Ако изаберете колачиће индустријске производње, вреди дати предност специјализованим дечијим производима

Реципес цоокиес код куће

Колачићи кувани код куће су свежији и кориснији за бебу него колачићи. Мама увек зна тачно са којим производима је помешала тесто.

Могуће је користити брашно, сирће, поврће и воће без глутена. Можете пецивати мање масно, стављајући мање уља. У неким случајевима препоручљиво је користити једноставне рецепте без шећера и јаја.

Сирови сир

Домаће сисарице могу се понудити деци која су већ упозната са овим млечним производима. Такво печење без јаја ће бити не само укусно, већ и корисно.

За припрему производа из скуте за једноставну рецептуру потребно је узимати 500 грама воћног сира и пшеничног брашна и 200 г бутера и шећера. Можете додати 20 грама прашка за пециво за сјај.

  1. Уље се омекшава на собној температури, а цурд брише кроз сито или у блендер.
  2. Гњежите ручно кремено пециво с додатком уља, шећера и брашна, да издржите на хладном пола сата.
  3. Ролл дебљине слоја 0,5 цм, исеците бисквит у калуп, стакло.
  4. Печемо у загрејаном пећници 25 до 30 минута на температури од 180 до 200 степени.

Овсена каша

Мама беба-алергија може препоручити једноставну идеју овсених кекса без брашна и јаја. Коришћење ове серије ће додати јабуке.

Овсени кекси могу се брзо печити на следећи начин:

  1. Узмите 300-350 г овсених пахуљица, 0,5 Л ниско-масти кефир, пар слатких јабука.
  2. Космичи прелијеју кефир 20-30 минута пре сјече.
  3. Одлепите јабуке, решите их (млевите их у блендер).
  4. Мијешати јабуку са овсеним месом, пажљиво мијешајте.
  5. Формирајте кугле пречника око 5 цм са мокрим рукама.
  6. Печите у пећници 15-20 минута на 180 степени.

Банана

Варијанте печења банана, које се брзо могу учинити, много су. Овај мирисни бисквит ће се жалити свима без изузетка.

  1. Да би направили тесто, потребне су вам две банане, 100 г биљног уља, 300 г брашна. Можете ставити кашичицу праха за пециво.
  2. Банане се мијешу вилицом или у блендер док се не пире. Мешајте са биљним уљем, додајте брашно. Носи се на хладном 25-30 минута.
  3. Извуци слој дебљине 0.5 цм, урезан у облик.
  4. Пећница је златне боје 15-20 минута на 180 степени.

Интересантна модификација претходних два рецепта је колач од банане и овсене каше:

  1. Узмите 2-3 банане, 2 шоље овсене кашице, пола чаше млијека (више у чланку: како кухати овсене кашице за бебе?).
  2. Можете додати путер.
  3. У бананској пире додајте љуспице и млеко, мешајте.
  4. Дозволите мешавини да стоји 25-30 минута, правите колаче.
  5. Печемо око 20 минута.

Шаргарепа

Корење садржи пуно провитамина А (каротен). Печење корења посебно је корисно за децу било које доби.

  1. Треба узети 300 г брашна и шаргарепе, 80 г биљног уља, 50 г шећера.
  2. Шаргарепа што је више могуће, додајте маслац и шећер.
  3. Постепено додавање брашна, гнетите тесто.
  4. Ролл груди до 5 цм, притисните доле одозго.
  5. Печите 20 до 25 минута у врућој рерни.

Сви ови рецепти могу се допунити и модификовати по вашој жељи и узимајући у обзир индивидуалне карактеристике сваког детета. На пример, у цурд пецивима можете додати банане, користити овсену кашу, кукуруз, ражи уместо пшеничног брашна.

Бисквити за мале

Бебе могу бити разбацане деликатесом заснованим на брашном од риже:

  1. Узмите 50 г бутера, 100 г пиринчног брашна, пире јабука, препелица јаја.
  2. Смрзнуто масло, решетке.
  3. Залијте 100 грама пиринчног брашна, једну жлицу пире од јабука, 2 препелице.
  4. Гњежите тесто.
  5. Пеци 15 минута у пећницу.

У свету педијатријској пракси, верује се да у детињству нема потребе за бисквитима, а то је каприца и кост од родитеља. Ако мајка још увек жели да развесељује дете са укусним, ако је производ добро толерисан од стране бебе, увек је боље да се баци производ самим собом. Нека ваша беба постане здрава!

Корисни колачићи за алергичку децу: без глутена и не само

Колачићи су једна од најомиљенијих делиција одраслих и деце. Али за бебе са алергијом на јаја, млеко или глутен, традиционална колача може бити опасна по здравље и живот. Како се не би лишила радост малог слаткиша, можете пећи без глутена колачиће за децу са алергијама, као укусан пецхениусхки без јаја или млека, ако се тело не реагује на ове производе.

Деликатеси за алергију на бебу

Са било којом врстом алергије, лекар прописује хипоалергену исхрану.

Обратите пажњу на то да је витално, а за то морате искључити из менија све производе који узрокују алергијску реакцију.

Најчешће, деца су алергична на кравље млеко, јаја и глутен (у неким житарицама, као иу ражи, пшеничном брашном).

Ови производи су увек присутни у традиционалним пецивима: купљени у продавници или печени код куће.

За мрвице са алергијом на пилетину, млечне протеине или глутен, можете кувати домаће колаче, замењујући опасне производе са дозвољеним.

Рецепти за овако дијеталну јетру лако избјегавају. Можете самостално прилагодити традиционалне, узимајући у обзир све препоруке доктора, и можете наћи већ доказане.

Пилећа јаја се лако замењују препајеним јајима (1 пилетина = 4 препелице) или се не користе уопште. Као замена, најчешће се узимају вода и биљно уље (40 мл воде + 20 мл бутера) или скроб (2 кашике). Овде можете видети још неколико опција.

Кравље млеко може се замијенити с козом, сојом, кокосом, користити производе од киселог млека.

Уместо пшеничног брашна, узмите глутено оат брашно, кукурузно брашно, рижево брашно. Смеша мешања брашна без глутена (може се купити у дијететским продавницама или супермаркетима) ће бити прави штапић.

Изабрали смо одговарајући рецепт за пекарнице и пожуримо да волимо децу.

Оштар-риж позади колачиће

Пиринач са пиринчаним брашном са језграстима може се кувати за дјецу са алергијском реакцијом на глутен, пилећа јаја. Али у рецепту су ораси и какао, тако да је пажљивије ако сте приметили алергију на нека сјеме, ораси, кикирики, чоколаду. Не можете их додати или замијенити сушеним плодовима.

Постоји много рецепата за овсене крушке, али додавање рижевог брашна чини га благим и зрачним. Ако се печење припреми за алергијске болеснике, морате бити опрезни: На амбалажи треба да постоји посебна ознака да је ово брашно без глутена.

Начин припреме је врло једноставан и једноставан, па ће се новинарски кулинарски специјалиста носити са њим. Можете привући и децу - то ће бити занимљива и корисна игра.

  • Врста хране: пецива
  • Начин припреме: у пећници
  • Сервиси: 6-7
  • 1 х 10 мин

Састојци:

  • пиринач брашно - 2 тбсп. л.
  • овсено брашно (означено као "без глутена") - 4 тбсп. л.
  • орах - 20 ком.
  • вода - ¼ ст.
  • павлака 15% - 1 тбсп. л.
  • какао прах - 1 тсп.
  • шећер - 4-5 тбсп. кашике.

Рецепт за кување:

Затим оат брашно.

Уклоните орах из љуске, а затим их ставите у посуду и млевите их.

Сипати воду и мешати тесто пецива тако да се суви састојци равномерно растворују у води.

Добићете вискозно тесто.

Ставите павлаку у посуду и опет добро се мешајте.

Сада покривајте лист папира са пергаментом и уље са биљним уљем. Распастите тесто кашиком и нивоом, тако да су колачићи приближно исте величине и висине.

Потросите кокосове колаче.

Ставите плочицу за печење у пећницу и пеците на око 30 минута на температури од 170 степени.

Можете га спремити у кутију у фрижидеру 5-7 дана

Кекси без глутена

Ако се бебино тело не бори са глутеном, рецепт за укусно беби скруну заснован на мешавини без глутена једноставно је неопходан.

Кухињски сир даје атмосферу печења и порозну структуру, сочност и посебан укус.

Састојци:

  • јаја - 2 ком.
  • шећер - 100 г
  • качкаваљ, мекан, без зрна - 200 г
  • брашно без глутена - 150-200 г (у зависности од величине јаја и густине сира)
  • прашак за пециво - 1 тсп. без брда
  • Ванилин - на врху ножа

Кување корак по корак:

  1. Јаја са миксером залијећемо у јаку пену.
  2. Кућни сир ће се просути кроз сито. Ми брушимо брашно, комбинујући га са прашком за пециво и ванилином.
  3. Кухињски сир и мешавина додавања пене шећера и јаја. Нежно мешајте.
  4. Поставили смо послужавник за печење папира или пергамента.
  5. Споон тесто. Печење на 180 степени у трајању од 25-30 минута у пећници.
  6. По жељи пецхениусхки топ прах са шећером у праху.
  7. Уживајте у свом здрављу!

Кукурузни кекси за алергике

Ово је колачић за оне слатке којима није дозвољено кравље млеко.

Ове кукуруза пецхениусхки не садрже глутен, јаја, тако да рецепт може назвати скоро универзална, погодан је за децу са нетолеранције на скоро свим алергена.

Потребно је:

  • кукурузно брашно 350 г
  • минерална вода са гасом - 150 мл
  • биљно уље - 1 тбсп.
  • шећер-1/2 шоље (може бити више или мање)
  • суво грожђе, слане или било које друго сухо воће - 50 гр (опционо)
  • сода хране - на врху ножа

Припрема:

  1. Розе или суве шљиве (можете обоје, и друго) вријемо топлу воду 10-15 минута. Ми ћемо мешати воду, осушити сушено воће и ставити их на папирни пешкир.
  2. Из пенеће минералне воде, кукурузног брашна, шећера, биљног уља и соде бикарбуса мешамо тесто. Требало би да буде довољно дебео, не држећи се рукама (можда ћете морати додати мало брашна).
  3. Тест ће дати 15-20 минута за инфузију.
  4. Додајте у њега посећене у ситне слатке или грожђице. Опет ћемо се ткати.
  5. Благо потресите површину стола брашном и натопите тесто у слој дебљине 1-1,5 цм.
  6. Искључите коврџаву колачићу од ње. Бебе посебно воле фигуре различитих животиња.
  7. Ставите га на листу за печење обложен папиром за печење или уљаним.
  8. Печите у пећници 30 минута на температури од 180 степени. Припремљени колачићи се хладно на плочи и уклоните, додајте на плочу.

Савети и тајни

  • Кукуруз, овсена каша, пиринач брашно могу се купити у супермаркетима или специјалним дијететским продавницама.
  • Може бити диверсификован укус дијететске јетре, дајући им свеже, конзервисано или замрзнуто воће, комади свежег и сувог воћа. Ако нема алергије на орасле, можете додати млевене кикирики, лешнике, борове матице.
  • Уместо јаја за везивање састојака у тесту, можете узети зреле банане: 1 јаје = 1 мали плод. Банане би требале бити зреле и меке.
  • Мешање брашна различитих врста, можете добити нови укус деликатеса. Кукуруз, пиринач колачи, хељда, овсене колачи, овса, кукуруза цоокиес - изненађујуће укусни експерименти дати резултате. Са кукурузни тесто постане лепа жута боја, што овса колачи меком и нежном, брашно од хељде даје на луду укус, пиринач - специфичан укус.

Видео са рецептом за корисну јетру

Врло укусно јесте колач од кукуруза направљен од кукурузног меса чоколадним комадима. Припремљен је једноставно:

Корисни беби колачићи: 5 рецепти-засхцхалоцхек

Догађа се, онда беба одбија од неких производа, онда их не може дати. Како уравнотежити храну и хранити је и укусно и корисно? Колачићи вам помажу. На крају крајева, од десерта и печења, ниједно дете није никада одбило. Изабрали смо 5 рецепата, који ће у различитим животним случајевима постати штапић-засхцхалоцхко.

Овсене кекси са сувим грожђем

Састојци: маслац - 100 г, јаја - 3 комада, овсени љуспице - 2 чаше, исечене матице - 1 стацк, здробљени грожђани - 1 стацк. сезам - 0.5 стацк. шећер - 5-6 кашика брашно - 4 тбсп. брашно.
Припрема. У маслацу, пржите сусам и зоб, пржите до златне. Додајте шећер, брашно, сушено воће и језгре, мијешајте и додајте каширана јаја.
Дозволите тесту да стоји 15 минута. Од примљене масе са мокрим рукама формирати колачић, ставити уљан папир за печење и печити 15 минута у пећници на 180 степени.

ПРЕКРИВЕНА ПЕКАРА БЕЗ УЉА

Састојци : качкаваљ - 360 г, жуманца - 4 комада, сода - непотпун чај. шећер - 3-4 тбсп. л, брашно - 1 стацк.

Припрема. Четврти део сирћета је одложен, а преостала три мјешовита са руменом и 2 кашичице. шећер. Све млевите до хомогене масе, додајте сода и пустите да стоји 5 минута.
У маси скрбе постепено додајте брашно и мешајте тесто. Спремни да пробате тесто у посуду и ставите је у фрижидер у трајању од 1,5 сата.
Окривљено тесто увити у слој 3-5 мм. Одложите ситан сисар са шећером и ставите на половину тестенине. Покријте га са другом половином, поравнајте и увуците у ролну.
Сјежите ролну у плоче дебљине 1 цм и поставите их на плоче за печење покривене папиром за печење. Растојање између колачића би требало да буде 2 -3 цм. Печење на температури од 220 степени 20-25 минута.

ПРИДРЖАВАЊЕ САДРЖАЈА ЗА РАКОВЕ

Колачић постаје густ и не распада, па је добро дати дјеци чији су зуби резани. И укусне и гумене огреботине.
Састојци: свако воћно пире - 70 грама, овсена каша - 150-185 г, овсена каша или пшенично брашно - 100 г, маслиново уље - 2 тбсп. л.
Припрема. Мик уље, 2 тбсп. л. вода, љуспице и брашно, додајте у кашасту, гнетите тесто. Тесто не би требало да држи руке, ако је превише лепљиво - додајте мало брашна. Сипајте тесто дебљине од 0,5-0,6 цм, исеците калуп за колачић, изравнајте их са неколико прстију и око ивица. Печите на неглазираној табли за печење на 200 степени 15 минута.

КУВАНИ БИСЦУИТС

Састојци: маслац - 100 г, зрела банана - 1 комад, кукурузно брашно - 200 г
Припрема. Уље са виљушком, додајте банану и поново мешајте. Сипајте кукурузно брашно у масу, гнетите тесто. Окупите га у слој, исеците колаче у калупе или чашу. Печемо 10-15 минута на температури од 200 степени.

КУХИЊА СА АПЛИКАЦИЈАМА

Састојци: брашно - 250 г, јаја - 2 ком, шећер - 50 г, маслац - 100 г, прашак за пециво - 0,5 кесице, јабуке - 3 ком. ванила, цимета - по укусу.
Припрема. Беат јаја са ванилом, шећером и путером. Баците брашно прахом за пециво, постепено сипајте мешавину јаја у њега. Решите јабуке на великој групи, додајте у тесто и мешајте. Тесто ће бити мало дебље него за палачинке.
Покривајте послужавник за печење папира и ставите кашику кекса 3 цм одвојено.
На листу за печење покривен папиром папиром, једну жлицу, ставите малу јетру на размаку од 2-3 цм један од другог. Печемо 20 минута на 200 степени. Посути готовим кексима с шећером у праху.

Беби за бебе - 7 рецепата за мале

Самоокисани беби колачићи биће најбољи третман за вашу бебу. Поред тога, домаће колаче садрже минималне штетне компоненте за тело детета.

Бебићи од овса за мале

Ово домаће пециво је веома корисно за децу, јер се припрема од овсене кашице богате вредним супстанцама.

Биће потребно:

  • 250 г овсених пахуљица;
  • 100 г масног путера;
  • 2 мала јаја;
  • 20 г пшеничног брашна;
  • 80 г гранулираног шећера;
  • 2 г соде за пециво.

Корак по корак рецепт.

  1. Уље се загреје до температуре околине, а миксер се баца са шећером у средњој брзини.
  2. Возите јаја и поново се мешајте са миксером.
  3. Користећи млин за кафу, љуспице се млевене у брашно.
  4. Овсена каша и пшенично брашно заједно са сода додају се у расуту и ​​помешају са мешачем до униформе.
  5. Посуда за печење је прекривена папиром за печење, а на њега се ставља жлица чврстих грудова овсене каше. Колачић ће се повећати у величини, тако да ће се остати између празних места.
  6. Посуда се шаље у загрејану рерну на 170 ° Ц око 14 минута. Оштри колачићи се извлаче када постане пријатна златна нијанса.

Делициоус третман бебе формула

Из остатака хране за бебе можете припремити лаке и прозрачне колаче. Посебно корисно је такво третирање за децу, чија је тежина испод нормалног.

Листа производа:

  • 200 г смеше;
  • 1 јаја;
  • 200 мл воде за пиће;
  • 100 г слатког павлака;
  • 80 г брашна;
  • 50 г шећера;
  • 3 г соде, угашено сирћетом.

Фазе припреме.

  1. Јајце је млевено шећером док се песак потпуно не раствори.
  2. Пут се топи у воденом купатилу, у комбинацији са слатком масом и водом, а затим са хидратизованом сода.
  3. У резултујућој композицији зачињена формула за бебе.
  4. Маса оставља 20 минута на собној температури за оток.
  5. Гњежите тесто. Треба да се испостави да је лако, нелепки.
  6. Исперите танку равну торту и исеците колаче из различитих облика.
  7. Слике се постављају на папиру за печење са пергаментом и смештено је у загрејану рерну за 180 ° Ц током 13-15 минута. Када су колачићи из дечије смеше били прекривени ружичастом кору - спремна је.

Кухињски крухови за бебе

Мале животиње, звезде, слова кратког теста које кува моја мајка, неће бити игнорисана од било којег детета.

Потребни састојци:

  • 250 г бутера и биљног уља;
  • 1 јаја;
  • 80 г шећера у праху;
  • 10 г ванилиног шећера;
  • 2 г соли;
  • 80 пшенично брашно;
  • 50 г кукурузног скроба.

Начин припреме.

  1. Уље се омекшава на природној температури и баци сољу и прахом. На крају бичања, покривен је ванилин шећер.
  2. Увести јаје и добро мијешати с миксером. Мора бити бујна маса.
  3. Одвојено се придружите скробу и брашном, ињектирајте ову смешу у прву композицију и мешајте са миксером у ниском режиму све до нежне, униформне конзистенције.
  4. Лист из пећнице покривен је папиром, а шприц за пециво или обична жлица се шири на тесто у облику различитих фигура.
  5. Посуда за печење са радним комадима се чисти у фрижидеру 1 сат. Ова техника дезерта чини веома нежним.
  6. Охлајене фигуре се пече за трећину сата на 180 ° Ц.

Кекси са краткопривим космом могу се такође припремити за бебе са алергијом на лактозу. Да бисте то урадили, мешајте 50 мл маслиновог и кукурузног уља, мешајте смешу, а затим га користите у рецепту уместо маслаца.

Корење лешника без јаја

Светле, укусне, умерено слатке и корисне колачиће од шаргарепе могу се дати чак и деци до годину дана.

Дијетални колачићи за чај

Први колачићи шећера су Перзијани кували у 7. веку наше доба. Али постала је популарна тек крајем КСИВ вијека у Паризу. На улицама су људи куповали колачиће, вафле и у слободно време читали кулинарске рецепте, покушавајући да га сами кувају. Данас, на интернету, можете пронаћи хиљаде рецепата за ову посластицу, али предлажемо да пеците домаћи дијетални колачић. То укључује воће, овсену кашу или корисно брашно. Није превише калорија, тако да ће одговарати онима који прате своју цифру. Истина, тамо је боље ујутру.

Кукурузни кукурузни брашни

Састојци:

  • кукурузно месо -160 г
  • јаје - 1 ком.
  • павлака (ниска калорија) - 160 г
  • млеко - 3 тбсп. л.
  • прах за пециво
  • мак

Како кувати?

  1. Комбинирајте све састојке и добро се мешајте мокрим рукама.
  2. Из добијеног теста формирајте колачић. Затим ставите десерт на послужавник за печење, пре-завит са воштаним папиром. На крају, украсите укусни мак.
  3. Исперите домаће колаче на дијететски начин око 18 минута на температури од 180 степени.

Крем чоколадни кекси са кокосом

Састојци:

  • крем маслина - 400 г
  • какао - 4 тбсп. л.
  • јаја - 2 ком.
  • бријање кокоса - 100 г
  • заслађивач - 4 тбсп. л.
  • сода - ½ тсп.
  • прашак за пециво - 1 тсп.

Како кувати?

  1. Мешајте све састојке у посуду.
  2. Мокре руке да формирају мешавину колачића.
  3. Ставите припремљено јело на плочицу за печење и пошаљите га у пећницу.
  4. Пеците домаће колаче без брашна на око 25-30 минута на температури од 180 степени. Пре сервирања охладите. Довољно 10-15 минута.

Кућни дијететски колачићи са бананом и сувим плодовима

Састојци:

  • овсени љуспице - 100 г
  • кокосово брашно (бријање кокоса) - 50 г
  • банана - 1 ком.
  • грожђице - 20 г
  • сушене кајсије, датуми и суве шљиве - 2-3 комада.
  • кокосово уље - 2 тбсп. л.
  • јаја - 2 ком.
  • цимет - ½ тсп
  • прашак за пециво - ½ тсп

Како кувати?

  1. Извадите банану из кофеина и баците блендер до кошуља.
  2. Суво воће у топлој води 15 минута. Затим фино резати ножем и мешати са овсеним љуспицама.
  3. Вибрирајте 2 беланчевина помоћу блендера.
  4. Мијешати протеине с космичи, боранским пирејем и кокосовим брашном. Додајте цимет и прашак за пециво у смешу. Све добро стави.
  5. Покривајте плочу за печење фолијом, користите кашику како би се тесто постављало.
  6. Пеците домаће колаче у дијету 20 минута на температури од 180 степени.

Класични крухљани колачићи

Састојци:

  • житарице киноа (тла) - 50 г
  • Ланено брашно - 20 г (2 жлице)
  • јабука пире (без шећера) - 3 тбсп. л.
  • кокосово уље - 1 тбсп. л.
  • млеко (или вода) - 4 тбсп. л.
  • прах за пециво - ¼ тсп.
  • заслађивач
  • бадеми

Како кувати?

  1. Мешајте све састојке изузев бадема у посуди.
  2. Са мокрим рукама формирајте кугле из теста. Поставите их на силиконски подметач и притисните дланом. У сваком колачићу ставите бадеме.
  3. Исперите десерт за 25-30 минута на температури од 180 степени. Кућни дијететски колачићи су спремни!

Кикирики кикирики од кекса

Састојци:

  • воћни сир (ниско масноће) - 100 г
  • јаје - 1 ком.
  • овсени отвори (тла) - 4 тбсп. л.
  • казеин - 2 тбсп. л.
  • брашно од кикирикија - 4 тбсп. л.
  • кокосово уље - 1 тсп.
  • стевиа - 2 г
  • еритритол - 1 тсп.
  • сол (розе Хималаје) - 1 г
  • сода - ½ тсп.

Како кувати?

  1. Поунд јаје бијела са сиром, кокосово уље и сода.
  2. У резултујућој смеши, додајте млевене оштрице, казеин и брашно. Затим додајте тесто, гнетите и шаљете у фрижидер 10 минута.
  3. Из отеченог теста окрећите куглице и обложите кексице. Поставите га на силиконски тепих и користите виљушку да направите образац на њему.
  4. Пеците домаће колаче у дијету 20 минута на температури од 180 степени.

Кућни дијететски колачићи «Аериал»

Састојци:

  • кукурузне пахуљице (без шећера) - 5 тбсп. л.
  • овсени љуспице - 3 тбсп. л.
  • сусам - 4 тбсп. л.
  • семење сунцокрета - 4 тбсп. л.
  • банана - 1 ком.
  • јаје - 1 ком.
  • брашно (свако корисно) - 2 тбсп. л.
  • датуми - 3-4 ком.

Како кувати?

  1. Мешајте све састојке у дубокој посуди, требало би да добијете јединствену конзистенцију.
  2. Покривајте плочу за печење воштаним папиром, а кашиком ставите десерт на њега.
  3. Исперите десерт за 15-20 минута на температури од 180 степени.

Дијетална банана бисквита за 15 минута

Састојци:

  • банана - 1 ком.
  • овсени љуспице - 1 стакло
  • ораси
  • грожђице
  • цимет

Како кувати?

  1. Извадите банану из коре и исперите га на кошуљу.
  2. Затим мијешајте банане, овсене љуспице, здробљене орасле, грожђе и цимет. Ставите тесто на листу за печење.
  3. Пеците дијетални колачић на 15 минута на температури од 180 степени.

Кокосови кекси

Састојци:

  • бријање кокоса - 100 г
  • јаја - 2 ком.
  • заслађивач

Како кувати?

  1. Вхип 2 протеин до врха. Затим их мијешајте с кокосовим ољуштима и заслађивачем.
  2. Од готовог теста, формирајте кугле и поставите их на силиконски мат.
  3. Пеците домаће колаче без брашна у трајању од 20 минута на температури од 180 степени.

Уместо кокосових чипова, можете користити овсену кашу.

Дијететски домаћи колачићи су одличан десерт за чај. Лако се припрема и у умереним количинама не штети на слици.

Недавно смо кухали колачиће од кокосовог опека. То можете видети овде.

Припремила Татиана Крисиук

Како кувати колачиће за децу алергијских болесника до три године: рецепти

Лактоза, глутен, крављи протеин и друге такве супстанце су снажни алергени. Често су део печења, па и за децу која пате од алергија на храну, морате кувати код куће и пазљиво одабрати рецепте. Медена торта, пецива на млеку и слични слаткиши изазваце негативну реакцију.

Након што сте утврдили шта је алергија, можете заменити овај састојак. На пример, уместо јаја, користите желатин или препелица јаја, уместо крављег млека - бадемовог или сојег млека, газиране минералне воде. Можете да кувате свеже или овсене крушке или кекси од кукуруза за алергијске болеснике.

Из рецептора треба искључити пшенично брашно и крух, умјесто кога се користи кукуруз и пиринач, брашна. За припрему користите и посебне мешавине за пецење без глутена. О опасности од глутена и производа који садрже ову супстанцу, погледајте овде.

Симптоми алергије на храну

Пре свега, важно је одредити шта је алергија. Само лекар може то да уради. Уколико приметите знаке негативне реакције на храну, одмах се обратите педијатру. Он ће прописати тестове и тестове, дијагнозирати, прописати терапију и заједно ћете саставити хипоалергенски мени за дете.

Да бисте утврдили алергију након увођења новог производа, сачекајте два дана. За то време се негативна реакција манифестује, ако постоји.

  • Исушење, црвенило, свраб и / или лупање на кожи;
  • Обиље пелена и / или знојења;
  • Хивес;
  • Пуффинесс;
  • Кршење столице (запрта, дијареја, столица пениса, итд.);
  • Повраћање, профусе регургитација, бол у стомаку;
  • Иритација и сузење очију;
  • Загушење носова, излијечени нос и / или кијање;
  • Кашаљ и бол у грлу;
  • Астма или бронхоспазам, када ваздух тешко уђе у респираторни тракт.

Запамтите да ови симптоми могу причати о другој болести. Према томе, увек консултујте стручњака да правилно успоставите дијагнозу. Како се лијечи алергија на храну, погледајте линк хттп://вскорми.ру/проблемс-витх-баби/писцхеваиа-аллергуиа-у-грудницхка/. И онда ћемо размотрити рецепт како кувати колачиће за дјецу алергичних људи до три године.

Цоокие рецепти за алергије

Класичне колачиће за алергије

  • Кукурузно брашно - 700 г;
  • Минерална газирана вода - 1 стакло;
  • Сунцокретово уље - 1 стол. кашика;
  • Шећер - ½ - 1 чаша по укусу;
  • Ружине - 50 гр;
  • Сок од соде.

Уместо кукурузног брашна, можете узети специјалну мешавину без глутена или узимати кукурузно брашно на пола пиринча. Мачите тесто и оставите да стоји 10-15 минута. Затим додајте грожђе. Можете се кухати без грожђа или додати друго сухо воће (суво кајсије, суве сирове). Они су веома корисни за бебу и веома ретко узрокују негативну реакцију. Сушено воће пре кувања би требало да се намотају 15-25 минута, сушене кајсије и суве слане морају бити дробљене. Из теста увуците слој и исеците бисквите жељеног облика. Печите 20 минута на 180 степени.

Кекси из сира

  • Цурд - 250 г;
  • Кукурузно брашно - 300 гр;
  • Сода - ½ чај. кашике;
  • Маслац - 180 гр;
  • Шећер - 2 табела. кашике;
  • Павлака - 1 стол. кашика.

Сок од кикирикија се мијешати брашном, посипати шећер и ставити путер. Сода за гашење, додати у масу и омекшати павлаку. Добро промешајте тесто и ставите на плочицу за печење у облику одвојених куглица. Печемо 20 минута на две стотине степени.

Бисквити колачићи од хељде

  • Брашно или житарица - 170 гр;
  • Јајца препелица - 4 комада;
  • Медено месо - 70 г;
  • Шећер у праху - 125 грама.

Ако користите житарице, а не брашно, хељда је претходно млевена у млину за кафу. Јаја је побиједила шећером, додала мед и прелила брашно. Узгред, мед се не препоручује за једногодишњу бебу. Због тога је овај рецепт погодан за дјецу старије од 2-3 године.

Добијена маса се помеша на хомогеност, а затим остави да стоји пола сата. На табли за печење шири се тесто у облику кругова. Печемо 20 минута на 160 степени. Припремљени колачићи могу се посипати шећером у праху.

Посланички колачићи за дијете за 1-2 године

  • Мешавина брашна без глутена - 3 шоље;
  • Кромпир шкроб - 1 стакло;
  • Биљно уље - ½ шоље;
  • Сода - ½ чај. кашике;
  • Шећер - 1 стакло;
  • Вода - 1 стакло.

Скроб махунути брашном и биљним уљем. Сода треба угасити са малом количином сирћета или лимунске киселине, по жељи, додати мало со и додати у тесто. Мешајте, залијте воду и потресите шећер. Добивена маса се увлачи и исецује жељене фигуре. Ставите на папир или у посуду за печење. Кувати у пећници на 180 степени 15 минута.

Алергија на храну се манифестује код деце, чија старост траје до две године. Негативна реакција се, по правилу, манифестује у крављег млека и пилећих јаја, обојеног поврћа и цитрусног воћа, понекад на глутен и лактозу. Интересантно је да за овакву прехрамбену алергију пролази до четири године код 90% деце. Али негативна реакција на рибу, плодове мора и орашасто оружје често остаје за живот. Због тога је важно да жена прати дијету током дојења и види шта дијете једе у првој мамци.

ЛивеИнтернетЛивеИнтернет

-Наслови

  • Печење (161)
  • Рецепти за нову годину (158)
  • Стезачи за зиму (124)
  • Салате (112)
  • Посуђе од меса (83)
  • Посуђе од поврћа (77)
  • Супе (64)
  • Лето (58)
  • Рибље посуђе (58)
  • Главна јела (56)
  • За губљење тежине (53)
  • Посуђе у пећници (46)
  • Свеет (45)
  • Пилећи специјалитети (43)
  • Палачинке (33)
  • Ускрсна јела (31)
  • Вечера у журби (30)
  • Јела са печуркама (28)
  • Пролеће (27)
  • Дезерти (27)
  • Колачи (20)
  • Рецепти за децу (19)
  • Како кувати - корисни савети (18)
  • Рецепти (15)
  • Предјело (14)
  • Јела од јагодичастог воћа (13)
  • Рођенданска журка (12)
  • Воћна јела (11)
  • Храна за журке (9)
  • Житарице (пиринач, хељда, овсена каша итд.) (9)
  • Посуђе од морских плодова (9)
  • Доручак у журби (8)
  • Прехрана за доручак (8)
  • Посуђе од кромпира (8)
  • Рецепти из турске (7)
  • Рецепти за мултиварку (7)
  • Кухиње света (6)
  • За рођендан (6)
  • Посуђе за Божић (4)
  • Безалкохолна пића (4)
  • Алкохолна пића код куће (4)
  • Рецепти за микровална пећница (3)
  • Рецепти за парни штедњак (3)
  • Рецепти (2)
  • Рецепти за хлеб (1)
  • рецепти (0)

-Претрага по дневнику

-Претплатите се путем е-маила

-Регуларни читачи

Дијететско пециво - 170 златних рецептура!

Кулинарска заједница Ли.Ру - печење

Цоокие "Фитнесс" са тајним састојком

Да ли покушавате да једете у праву и да се побрините за своју фигуру? Овај рецепт ће вам дефинитивно бити згодан, јер колачићи кувани према овом рецепту садрже многе корисне витамине. Укусно и корисно.

Торта за оне који су на дијети

Када сте на дијети, морате се ограничити на слаткише, али тако желите нешто укусно... Да не бисте били у искушењу, испејте торту за оне који су на дијети. Делициоус, хеалтхи анд витхоут харм то фигуре.

Овсене кекси без шећера, уља и брашна

До твог дана се испоставило добро, а енергија је била довољна до вечери, треба је започети са правилним доручком. Ако сте већ уморни од свеже овсене каше, само припремите корисне и укусне колаче.

Дијететска пита са сиром

Добар рецепт за ниско калоричну печење за оне који се чак и не одрекну на исхрану. Кување је врло једноставно и брзо. Укус је предиван, а изглед је веома пријатан.

Овсене кашице

Идеалан доручак за спортисте, као и људе који гледају своју фигуру. Овсене палачинке су изузетно лагане, не високо калоричне и веома укусне. Идеално за доручак или снацк. Пробајте!

Фитнес сирники са надевом

Па, ко од слатких девојака не воли доброте и слаткише? Али шта да радите са чињеницом да желите задржати цифру? Одговор је једноставан: покушајте да припремите фитнес сирники са пуњењем! Свидело вам се, укусно је!

Дезинфекција кромпира са сиром

Од такве укусности ваше дете једноставно неће одбити! У овом посуду, све је савршено: кромпир, сир и павлака допуњују једни друге на најбољи начин, а нежни зачини ће само наглашавати укус. Немогуће је одупрети!

Дијетални залогај

Ни у било којој печењу не можете заменити састојке с другима. Генерално, структура теста ће се променити, а укус ће бити покварен. Али увек постоје изузетке, на пример, мој рецепт. У њему нема млечних производа.

Муесли је пекао

Подржавам да грицкалице треба да буду здраве. Ако заиста не можете јести пуну посуду, стиснути воду, онда бар једите нешто корисно, чак иу судопере. Понудите рецепт!

Свјежи хлеб из Кавказа

Из овог рецепта ћете научити како припремити бесквасни хлеб из Кавказа. Рерна бицемо у праву, да не губимо пуно времена. Испоставља се укусни хлеб, погодан за све.

Овсене кекси за Дуцан

На дијету не само што је могуће, већ и неопходно је понекад уживати у слаткишима. Зато вам желим понудити врло једноставан рецепт за овсене козије за Дуцант.

Дијеталне палачинке

Да ли волите да једете укусно и корисно? Вероватно знате да укус и користи могу бити комбиновани, на пример у пецивању на доручак. Погледајте како се кувају палачинке за исхрану, деликатне и укусне.

Кукурузни кекси

Многа деца воле укусне колачиће. Али није увек корисно за зубе и желудац. Према томе, мислим да је боље кувати такву печење код куће како би разумели од чега се ради.

Торта с кукама

Ако пратите фигуре, али волите да пијете чај са домаћим колачима, нудим вам одличну алтернативу! Лако и укусно третирати без брашна. Погледајте рецепт и припремите торте.

Посластица корења са мангом

Шаргарепа је веома интересантна поврће. Такође се често налазе у десертима и врућим јелима. Због свог слатког укуса, корен даје интересантну сјенку свим осталим састојцима.

Торта за Дуцант

Торта торта за Дуцант, кувана према овом рецепту, погодна је за фазу исхране "Крстарење". Врло је укусна и необична. Обавезно покушајте да га кувате за доручак или ужина.

Цхарлотте би Диукан

Усклађеност са исхраном није разлог да се поричете слаткиша. Предлажем, на примјер, врло једноставну опцију, како припремити предиван шарлот за Дуцант са биљном сржом. Комбинација је необична, али укусна!

Цупцакес од Диукан

Једноставан рецепт за прављење кекса за оне који су на дуканској исхрани. Ове печенице су савршене за фазу "Крстарења". Лагане и прозрачне, влажне и мирисне колачиће до чаше мирисног чаја. Лосе тежина је укусна.

Палачинке са овсеним месом

Оригиналне палачинке за цијелу породицу, које се могу припремити у недјељу ујутру. Препоручујем рецепт за палачинке овсене каше за белешку свим хостесеима!

Кувар за Дуцант

Кувар за Дукан - укусна и лагана торта која се само топи у устима. Он се позива на "напад". Тесто за овај десерт је корисно и врло нежно. Саветујем вам да кувате, не зажалите!

Хлеб од брана

Хлеб од мекиња биће вам од користи ако се одлучите да се придржавате правилне исхране. У њима само корисни састојци, такав састав ће задовољити сваког нутрициониста. Велика опција да зграбите гриз.

Хлеб од брана

Много људи је почело прелазити на бездрозхзхевуиу печење. Понекад то и радим, посебно зато што је корисно и прилично разноврсно. Погледајте како направити хлеб од мрака.

Кекси са орасима

Колачићи са орасима биће вам сјајан ужитак, јер можете увек узети са собом на посао, на путу или на пикнику. Такође је невероватно корисно за здравље, нарочито за децу.

Дијеталне вафле вафле

Слаткиши нису само укусни, већ и корисни. Желим да поделим са вама идеју о томе како да припремите дијететске облаке у гвожђу вафла, са минималним калоријама и максималним задовољством од укуса.

Цхарлотте са кашом

Обично и омиљено од стране многих печења може бити не само укусно, већ и корисно. Пред вами, оригинална и врло кул опција, како припремити карлорту са овсеним месом. Препоручујем узимање у обзир.

Галета

Бисцуит је колективно име за француску печену робу. Они су подијељени на многе врсте и варијанте. На крају крајева, историја овог јела је стара неколико векова. Током овог периода, израђени су многи рецепти.

Овсене кекси на кефир

Понекад, као и многе девојке, сједнем на лакој исхрани. Ја то радим како бих очистио своје тело и изгубио тежину. Али у овом тренутку не могу да се одбијем слатко, кувам такав колачић.

Сирово тесто са јагодама

Предлажем вам да припремите укусну и слатку тепсију за чај. С рецептом за израду теста сокова са јагодама неће бити тешко, али биће корисно за све прилике. Види!

Вегетаријанска шарлота без јаја

Волите пециво, али из неког разлога не можете јести јаја? Да ли једете здраву исхрану или дијету? Реципе како припремити вегетаријанску шарлоту без јаја, посебно за вас!

Овсена јела за добру исхрану

Да ли волите да будете свесни кулинарства? Онда морате знати како кухати овсену кашицу за правилну исхрану. Ово је најновији проналазак припадника здраве исхране. Пробај и ти!

Пумпкин Пие са наранџом

Светла, светла, јесен, са хрскавом базом, биће прекрасан крај укусне породичне вечере, савршене за дечију журку или девојчице за чашу белог вина.

Дијетални сланини

Да би потом постала нискокалорична, само је потребно заменити брашно са манга, потребно му је мање. Теглица не само да неће патити, већ ће и створити занимљиву структуру када се манча оштети.

Овсене кекси према ГОСТ-у

Добио сам рецепт за овсене козе по ГОСТ-у, пожурим да поделим са вама! Припремљен је врло брзо, али испало је тако мекано, мирисно и укусно да је немогуће зауставити све док не једете!

Бисквити од брана

Захваљујући овом рецепту моћи ћете да скухате укусне и истовремено корисне колачиће. Прочитајте корак по корак инструкције са фотографијама и сазнајте рецепт како кувати бисквите од брана.

Дијететски печење у мултиваријантном

Не постоји много рецепти који се могу печити без висококалоричних намирница као што су брашно, шећер и манки. Желим понудити слатко пециво са медом и јабукама. Погледај шта се десило!

Фриттерс са броколијем у пећници

Броколи се сматрају најкориснијим купусом своје породице, а јела од ње су једноставно прекрасна! Погледајте како кувати палачинке од броколија у пећници. Ово је невероватна снацк.

Палачинке са тиквицама и шаргарепом

Ако желите научити како кувати палачинке с тиквицама и шаргарепом, онда је овај рецепт тачно оно што ће брзо задовољити ваше укусе. Палачинке су савршене за доручак или ужину.

Укусни дијетални колачићи

Било какво печење је веома задовољавајуће и може се "решити" у струку, па предлажем одличну опцију како припремити дијетални колачић. Укусна је, здрава и може се једити без страха од стране одраслих и деце.

Бездружево ржаво тесто

Љубитељи укусне и здраве домаће пекарнице нуде рецепт за прављење нечистоће рађеног теста. Од тога, најчешће пецим колаче, на којима служим светлости супа.

Вегански кекси

Да ли сте чули за рецепт, како кувати веган колачић? Ако не, предлажемо вам да прочитате детаљна упутства и покушате да их припремите сами. Припремљен је једноставно, али се испоставља укусно.

Аппле пита са медом

Ако неко не зна овај запањујући јеврејски класични рецепт за јабукову питу са медом, ја журим да исправим овај пропуст! Посуда је врло укусна и мирисна, зову се Хала. Делициоус!

Дијетална торта

Када свака калорија броји и желите дусу, овај изненађујуће једноставан рецепт за дијеталну торту са воћем и желе ће доћи до спашавања. Врло деликатна, умерено слатка и невероватно укусна.

Дијетални колачићи

Исхрана не значи досадну и неукусну храну, исхрану треба мудро да се једе, препустите се укусним јелима, укључујући печење. Само овде у кувању треба да радите без брашна и шећера.

Дијетални сисавци у вишенамјенском

Желим вам понудити изврсну верзију тепиха без манга или брашна. Због тога је садржај калорија у тепиху низак. Може се варирати са свежим плодовима или сувим плодовима. Изгледамо!

Палачинке од отрова према Дуцану

Понекад на дијету желите се лијепо окусити, а Дуцанова исхрана је добра, јер можете се усудити и учинити нешто слатко без штете по фигури. Рећи ћу ти како припремати палачинке од мрава за Дуцанта!

Ецлаирес за Дуцант

Они који седе на војводинском детективу, понекад можете и јести укусно! И рећи ћу вам како кухати еклаире за Дјукан, нису инфериорни према класици! Пробајте, препоручујем!

Дијетална банана фриттерс

Палачинке у класичној верзији кувања су прилично тешке. Предлажем да припремим дијететске банане од грејања и пшеничног брашна. Наравно задовољство!

Торта од Дјукан

Као што знате, чак и на дијетама понекад заиста желите да се понашате укусно. А ако имате само такав "прилив жеља", боље је да се не искљуците од исхране и припремите торту за Дјукан! Укусно је!

Вафари за Дукан у гвожђу вафла

Ако сте на дијети, ово није изговор да одбијете печење. Са овим једноставним рецептом и вафел гвожђем, лако можете припремити укусне и здраве вафле. Одлично деликатесно!

Дијететски фриттерс на јогурту

Ако вам се свиђају палачинке, али се плашите да ће негативно утицати на вашу фигуру, учинити их што већим дијететским. Да бисте то урадили, користите цело пшенично брашно и јабуке.

Популарно О Алергијама