Опис је тренутно укључен 05.11.2013

  • Ефикасност: терапеутски ефекат након 30 дана
  • Временски оквир: стално
  • Трошкови производа: 1600-1700 руб. недељно

Општа правила

Алергија на храну код деце је неповољан одговор имунолошки систем на производима. Алергени су најчешће протеини крављег млека, кикирики, лешници, бадеми и ораси, јаја, соја, риба, плодови мора и пшенице. Али главни алерген за храну је кравље млеко. Фактори који повећавају ризик од алергијских болести код бебе су: неповољан ток трудноће, алергије код родитеља, лоше навике трудне жене.

Алергија код детета у првим месецима живота има различите манифестације: гастроинтестиналне поремећаје (регургитација, дијареја, оток), кожне манифестације (алергијска дијазета, који се детектује за 3-6 месеци и траје до годину дана или 2 године, алергијски дерматитис) и комбиноване дермално-гастроинтестиналне лезије.

Карактеризирана локализацијом дијатеза - симетрични осип на образима, на задњици и пртљажнику. На позадини црвенила постоје мале папуле и вејице које се отварају. Од ерозија сеепи ексудат, формирање мочвара. У том контексту, онда се појављују круне и ваге. Током периода погоршања детета омета јак свраб. Са узрастом, диатеза може нестати, али већина деце која су доживе дијабетес у дјетињству имају атопични (алергијски) дерматитис у више одраслог доба.

Спречавање алергијских манифестација код деце треба да почне током трудноће, изузев производа алергијске природе од стране труднице. Већ током пренаталног периода дете може бити сензибилизирано на алергене које циркулишу у телу мајке.

Главни значај је употреба током овог периода обавезних алергена - млека, јаја, меда, цитруса, кондиторских производа, ораха, рибе, чипса, чоколаде. Алергени имају производе који нису били подвргнути топлотној обради (избушени са белим протеином или гогол-моголом). Рационална исхрана је нарочито неопходна за жене са тенденцијом на различите врсте алергијских манифестација.

Дијете би требало пожељно држати дојиље, јер су протеини женског млека лишени алергијских својстава и добро разређени од ензима дјетета. Мајчинско млеко садржи ИгА, који штити цревну слузницу од молекула алергена. У овом случају прописана је хипоалергијска исхрана мајке која је болесна, у којој се алергијски производи минимизирају или искључују. Његов циљ је третирање алергија на храну и треба га посматрати током целог периода дојења.

Неопходност диктирају и чињеница да је грешка у исхрани дојиље доводи до чињенице да је дете са хиперсензитивним дијатезом постане не само да алергена, али и на друге алергене - вуне и кућну прашину. Дете има повећан ризик у будућности алергијски ринитис и бронхијална астма.

Хипоалергена исхрана за дојиље са алергијама код детета обезбеђује искључивање производа који имају високу сензибилизацију:

  • јаја;
  • слаткиши - чоколада, шећер, слаткиши, мед;
  • рибе, нарочито кавијар, морски плодови и конзервиране рибе;
  • ракови;
  • цитрусни плодови;
  • печурке;
  • јагоде, малине, јагоде, диње, грожђе, јагоде, персимони, црне и црвене рибизле, купине, грануле;
  • тропско воће (као што је ананас);
  • корење, парадајз, песа, целер, лук, бели лук, редкев;
  • ораси;
  • пшеница,
  • кобасице;
  • сољење, зачини, сенф, маринаде и зачинске зачине;
  • димљени производи;
  • месо, печурке и рибље чорбе, као високо екстрактивна јела;
  • јак чај и кафа, какао;
  • Ограничити конзумацију млека (не више од 2 чаше дневно), заменити млеко са киселим млеком, павлака и сирастих сира;
  • ограничити потрошњу житарица, пшенични хлеб на 25% уобичајене брзине и сол - 30%.

Такође су искључени производи који изазивају реакцију код одређеног детета - то се открива праћењем тога. Уз ограничења и константно праћење детета стању дозвољено производа у просеку алергена активност: бруснице, банане, брескве, кукуруз, хељда, кајсије, зелене паприке, пиринча, кукуруза, кајсија, кромпира, грашак, свињетина, ћуретина, зец. Било која храна за дојиље треба конзумирати умерено и добро обрађена. Кулинарска обрада укључује кључање, пари или печење.

Приликом припреме дозвољеног типа меса, прва бујон се излијева за елиминацију хормони и антибиотици, које су можда додате стоку и живини. Житарице пре кувања боље је да се киселе 2 сата, периодично испуштајући воду.

Сваки оброк матичне сестре треба да има ограничен скуп производа. Не можете јести сложене оброке или велику количину хране истовремено. Препоручљиво је држати дневник хране, што указује на време уноса хране, његов састав и присуство реакције на њега код детета. Предност даје природним производима и посуђима. Ако купујете готову храну (бисквити, тестенине, итд.), Изузетно је важно обратити пажњу на присуство адитива за храну у њима.

Мама може понудити ротациону дијету. Ротари исхрана подразумева наизменично коришћење производа који припадају истом биолошком породицом, на одређени дан са периода чекања (требало би да буде од 4 дана до 1-2 недеље). Након тога, овај производ се поново може увести у исхрану. Значење такве исхране је у периоду чекања антитела у крви су смањени и алергијска реакција се може избјећи више пута коришћењем истог производа.

Ако алергени производ често долази у тело, онда се антитела константно производе и присутна у великим количинама. Да би испунили овај принцип исхране, потребно је знати припадност производа биолошкој породици и придржавати се тога. Ротациона исхрана помаже у идентификацији производа за нетолеранцију хране и спречава настанак нових реакција. Важно је знати да је нередно храњење бебе важно иу развоју алергијских болести.

Дозвољени производи

Исхрана старије мајке за алергије у детету треба да садржи храну која има
блага алергијска активност:

  • Свињско месо са малим мастима, зец, јагњетина, ћуретина, коњско месо. Месо се припрема кључањем или гашењем са малом количином лука (зачини се не додају).
  • Супе, кухане на биљној супи без пржења. Обично овај житарица супе или код овлашћених поврћа: тиквице, бундева, репа, купус, карфиол и прокељ, зелене ствари, запали бундеву. Све врсте купуса се ињектирају зачињене, јер могу изазвати надимање у дјетету. Можете додати зеленило супе.
  • Пиринач, хељда, кукуруз или бисерни јечам, кувана на води. Као бочна јела можете једити кромпир, печен или замрзнут. Пре кувања пожељно је да га попијете.
  • Дозвољено поврће у кувани или замрзнутој форми без зачина.
  • Ферментисани млечни производи (кефир, јогурт без адитива), природни сиреви (као што је бринза).
  • Маслац и биљно уље (маслац или сунцокрет), додаје се у припремљене јела.
  • Жуте и зелене крушке и јабуке, лубеница, бела трешња, зелена космоса, бијела рибизла, шљива. Треба запамтити да су плодови који су подвргнути топлотној обради мање вјероватно да ће изазвати алергијску реакцију код дјетета, тако да јабуке и крушке боље конзумирају печене.
  • Сухо воће, компот сувог воћа.
  • Осушени ракови / хлеб од целог зрна, бисквити од кекса, домаћи колачићи без јаја. Ако дете не толерише глутен, печење се врши на овсеном, пиринчком или хељдјевичном брашном.
  • Зелени чај, вода, компот сувог воћа, воћа од свјежих јабука и крушка уз додатак сувих шљива, инфузије бокова.

Хипоалергена исхрана за негу мајку

Једна од најчешћих и приметних очних болести новорођенчета је алергија. Наравно, то може бити поллиноза или контактни дерматитис, али у већини случајева то је алергија на храну, која се манифестује чак и код дојенчади са дојком. У таквим случајевима постаје неопходна хипоалергијска исхрана за негу мајке.

Чује се појам "алергија на храну". Међутим, родитељи не могу увек дијагнозирати овај проблем код дијете одједном.

Како разумети да је мојој мајци потребна хипоалергијска исхрана?

Знаци алергије на храну код деце:

Фото: Манифестација алергије на храну код детета на телу

  • регургитација, повраћање;
  • поремећаји столице (и квантитативни и квалитативни);
  • надутост;
  • уртикарија;
  • осип, црвенило на лицу, врату, груди, рукама, задњицу, у препију;
  • "Црустс" на лицу, глави;
  • анксиозност;
  • одбијање да једе;
  • повреда сна;
  • каприциозност, плакање.

Група системских симптома није обавезујућа знака, можда не. Ретко, али могући развој респираторни симптоми - млазни нос, кијање, - као и коњунктивитис.

Ако беба има такве симптоме, вреди сумњати у алергију на храну. Потврдите његово присуство следећих знакова:

  • појављивање симптома након једења;
  • појава симптома након што је мајка боловала јела један или други (овај или други) производ;
  • одсуство симптома у одсуству алергена.

Због тога, уз најмању промену стања детета, потребно је консултовати педијатра. Доктор, који је спровела испитивање, прописаће тестове и, ако је потребно, пошаљи алергологу. Чека мајку која се негује да се консултује:

  1. Водите дневник хране (морате започети ово одмах након симптоматологије дебитовања), уочавајући у њему производе који се користе, њихов волумен, као и реакцију детета према њима. Под овом линком можете преузети и исписати пример дневника хране. Табела садржи сва потребна поља која ће вам помоћи да посматрате стање детета приликом увођења нових производа;
  2. Посматрајте хипоалергену храну;
  3. Искључити утицај домаћих алергена на полен.

Након прегледа, алергичар ће тачно схватити која је храна алергијама детета добијати тачне препоруке о исхрани и начину живота, као и другим савјетима.

Хипоалергена исхрана за дојиље мајке такве дјеце је обавезна до прекида дојења. Препоручује се, у највећој мери, свака мајка чије дијете није стигло до два или три мјесеца.

Зашто не можемо једноставно пренијети дете на вештачко храњење ако постоји алергија на храну?

Наравно, ова опција је могућа, а понекад и обавезна - у случају полисензитизације, када дијете одговара на велики број производа, а ако жена због једног или другог разлога не може искључити одређену храну из своје дијете.

Међутим, пожељно је да то не учините зато што:

  • Показало се да ко деца доје, много блажи толерише алергије на храну (и оне који су у опасности, чак није патила), а болест не "расте", са дететом, и пролази на постизању алергијску одређене године ;
  • у мајчином млеку, сви елементи неопходни за раст и развој детета су у довољној количини;
  • с мајчиним млеком, тело добија антитела која штите дијете од болести првих шест мјесеци (а у будућности имунитет је јачи).

Алергије на мајчино млеко "у чистој форми" се не дешавају, па је најбоља опција избора праве дијете.

Неспецифична дијета

  1. Користе се у општем случају - за профилаксу или када алерген још увек није утврђен,
  2. Ако говоримо о поллинози и пратећој унакрсној алергији - током периода ремисије болести.

Управо ова дијета треба придржавати током дијатезе код дјетета, током прехладе и двије седмице након њих, и након вакцинације.

Ове дијете укључују искључење из исхране (или бар ограничавајући минимизацију) свих потенцијалних алергена. Један од најчешћих је исхрана Адо (са својим карактеристикама и примеран њене исхране могу се наћи у овом чланку: хттп://аллерги-центер.ру/гипоаллергеннаиа-диета-длиа-детеј.хтмл). То подразумијева поделу свих производа на алерген и релативно хипоалергичан.

Спискови све више и мање алергијских производа варирају од извора до извора, али ове разлике нису толико значајне - нигде нема и не може бити информација да су млечни протеини или чоколада хипоалергени.

Списак производа који се сматрају најчешћим алергенима је:

  • цитрусни плодови (лимони, мандарине, поморанџе итд.);
  • чоколада и какао;
  • јагодице (јагоде, јагоде, малине и друге сезонске доброте);
  • пилеће јаје;
  • парадајз, шаргарепа;
  • пшеница;
  • млеко;
  • ораси;
  • рибе и морске плодове.

Хипералергијска исхрана за дојиље у првом месецу живота треба строго поштовати. У одсуству фактора ризика, можете покушати да унесете "опасну" храну један по један у вашу исхрану, када дете дође 2-3 месеца, посматрајући реакцију дететовог тела неколико дана. Почните са минималним порцијама. Најопаснија ствар са орасима, риба и млека.

Одг покушавају да користе овај производ је старачки мајка може бити случај само ако сте алергични на њега дете није потврђена од стране лабораторије, у "паузи" између увођења нових производа у мамац, када је беба здрава, али не раније од две недеље после вакцинације.

Али ако производ и овај пут узрокују нежељену реакцију, не треба га конзумирати до завршетка дојења, а забрањено је и уносити као комплементарна храна.

Хипоалергијска исхрана мајке која се негује по месецима (табела, на пример) нема много смисла, јер неће бити промена у неспецифичној исхрани, а специфична не зависи од доби детета.

Међу дозвољеним и, поред тога, препорученим производима, вреди напоменути:

  • бисер, пиринач, хељде и јечам, кувана на води;
  • супе са житарицама;
  • црни хлеб;
  • овсене крушке или било које друго сухо пециво без укуса и средстава за бојење;
  • Кувана пилетина, ћуретина, зец, говедина или телетина;
  • јабуке, лубенице и шљиве;
  • скут са малим процентом масти (али без масноће!);
  • суви плодови и компоти од њих;
  • зелени и црни чај, желе.

Осим тога, из зеленог и зачина препоручује се коришћење балзама и менте од лимуна, који имају смирујући ефекат, оригано, зелени лук, бели лук, босиљак итд.

Из овога, приближни мени мајке за негу може изгледати овако:

  • Доручак. Јогурт без додатне ароме и зелене или жуте јабуке. Црни или зелени чај није јак.
  • Други доручак. Ниско-масни сир, компоте од сувог воћа или желеја.
  • Ручак. Бисерна супа са тестенином од неметалних сорти брашна. Пиринач са куваним пилећим прсима. Чај или компот.
  • Снацк. Ношени сос, разређен јогуртом без адитива или павлаке.
  • Вечера. Замрзнуто поврће са говеђим месом. Чај или компот.
Сампле мени за 1-3 недеље за дојамске мајке (може се повећати)

Специфична дијета

Када је алерген прецизно дефинисан, исхрана постаје специфична. Таква исхрана је строжија у погледу потребе за његовом поштовањем, али је слободнија у погледу употребљених производа, један (мање често-неколико) специфичних је забрањено. Специфичне дијете укључују, на примјер:

Фото: Манифестације млечне алергије

  • дијета за алергије на кравље протеине - без млека;
  • дијета за алергије на глутен;
  • исхрана алергија на пилећа јаја;
  • исхрана алергија на пшеницу
  • и тако даље.

Дијета без дијете

Дакле, на пример, дијета без дијете подразумијева искључивање било којих производа у којима постоји протеин крављег млека, укључујући. из исхране се уклањају:

  • заправо млијеко (у било ком облику - ским, сух и тако даље);
  • маргарин;
  • ферментисани млечни производи (кефир, јогурт, ферментисано млеко);
  • павлака;
  • сир;
  • сладолед;
  • кондензирано млеко;
  • говедина;
  • телетина.

Одговор на питање "Да ли је могуће маслацу?" Је природно - то је немогуће. Треба га заменити маслиновим или ланеним семеном.

Али, "кисломолоцхку" људи са алергијом на протеин крављег млека се понекад преноси без проблема, тако да алерголози обично нуде да уђе у исхрани мало јогурта или ниско-масног јогурта без икаквих адитива. Поред тога, алергија на говедину такође није обавезна реакција.

Мени са овом исхраном говори о следећем:

  1. Доручак. Овсена каша на води, тост са џемом, чај;
  2. Други доручак. Цоокиес, сок од брескве;
  3. Ручак. Купусова салата, борсхт на пилетини, ружа паса;
  4. Снацк. Аппле, гомила сушених плодова;
  5. Вечера. Поврће од поврћа са јетром (куваног у павлаци!), Чај.

Са атопијским дерматитисом

Хипоалергијска исхрана мајке која је болесна са атопијским дерматитисом код детета треба строго поштовати. Више информација о исхрани са овом болести можете прочитати овде: хттп://аллерги-центер.ру/диета-при-атопицхеском-дерматите.хтмл.

У многим изворима помињу се две врсте дијета:

  1. Ротација (употреба сваког условно хипоалергеног производа сваких 4 дана);
  2. елиминисање (комплетно укидање целокупне исхране, "одлагање" воде и кекса, са постепеним, фазним кораком по корак "пуњење").

Ни једно ни друго није погодно за негу мајке, с обзиром на то да храна треба да буде пуна и уравнотежена, упркос болести код детета.

Мешавине треба да бирају терапеутску хипоалергену са високим степеном хидролизе протеина.

Опште препоруке

Да би дијететска терапија била успјешна, неопходно је врло одговорно приступити и поштовати сљедеће препоруке:

  • неспецифична исхрана, жена се може држати себе, без директних упутстава од лекара, али само уз услов пажљивог пребројавања калоријског и нутритивног састава производа;
  • исправно да покупи одређену дијету може само доктор-алергичар у блиској сарадњи са дијететиком;
  • жена треба да напусти употребу алкохола, димљених, сланих и прекомерно масних намирница, газиране воде, брзе хране, егзотичне хране;
  • рецепти за хипоалергенску исхрану дојиља треба изабрати са малом количином састојака, "без навиха";
  • посуђе треба да буде добре квалитете, са високим органолептичким својствима, тако да не постоји жеља да их одбије и замени им "штетном" храном.

Врло је важно да не третирамо хипоалергичну исхрану као казнену службу, а потом кршиће много мање искушења. Постоје многи рецепти и савети који га чине веома укусним за кување хипоалергених производа, нарочито привремених ограничења и имају за циљ обнављање, одржавање и очување здравља детета.

Хипоаллергениц Нурсинг Нурсинг Диет

Већина дојиље не треба да се повинује неким строгим исхрани препорука, а до краја првог месеца лактације, они се врате у познатом за оброке, поштовање само општим правилима (са изузетком алкохола, лимуна, чоколаде, јагоде, мед, димљена). Међутим, у неким ситуацијама, старачки мајка треба посебну антиалергијски дијета у којој се мени умањени садржај намирница које могу изазвати алергију детета.

Индикације за хипоалергену исхрану

Усаглашеност са исхраном малих алергена је неопходна у следећим случајевима:

  1. На различитим алергијским дисплејима код бебе: од једноставне дијатезе или умерене храпавости коже до атопијског дерматитиса у озбиљном облику.
  2. У првом месецу дојења, када је још увек непознато да ли постоји алергија код новорођенчета.
  3. У присуству беба болести дигестивног тракта -.. Наследни патологија варења и апсорпције, конгениталних аномалија итд Болести дигестивног система омета нормалан процес варења састојака хране, који су потпуно нису разбијена и могу изазвати псеудоаллергиц - нетолеранцију одређеним компонентама хране. У овој ситуацији потребна је неспецифична хипоалергијска исхрана са изузетком само високо алергијских производа и ослобађача хистамина.
  4. .. Када аллергологицал оптерећује новорођенчета наслеђе, односно, када се породица детета приметио много случајева алергијске болести - без обзира на то шта је: то би могла бити алергија на храну, поленска грозница, бронхијална астма, алергијски ринитис, итд ризик од развоја алергија на храну код деце.. бити посебно висок ако оба родитеља пате од алергијских болести (или једног од њих). У складу са породичном историјом хипоаллергениц исхрану која је потребна за првих 4-6 недеља дојења, у даљем тексту, у одсуству осипа на кожи исхране старачком мајке постепено шири.

Зашто ми треба хипоалергична исхрана

Неке од мајки се постављају питања: да ли је вредно тога да патите и да се одрекнете свега како бисте наставили дојење? Зар није лакше прећи на вештачке смеше?

Прелазак на вештачко исхрањење понекад (у сваком случају увек!) Стварно даје наизглед позитиван резултат: алергијске манифестације преклапају или чак иду. Али ефекат је привремен, јер се смеша искључиво храни дете, чак и најскупљи и пуна свих врста хранљивих материја, нећете бити дуже од 6 месеци. У доби од шест месеци беби ће бити потребни додатни извори исхране у облику мамаца, и овде поново почињу проблеми, а често и још озбиљнији. Склони алергијама дете није упознат са храном путем мајчиног млека, може врло брзо реаговати на нову посуду за њега, као резултат увођења комплементарних намирница касни и касни, а беба губи много вредних и неопходних елемената на њега.

Ако вам је стало до здравља Ваше бебе, онда наставите да дојите - најбоље решење. Мајчинско млеко је оптимална храна, од којих сви корисни ефекти нису способни да репродукују вештачке супстанце. Кроз дојење, можете упознати детета са различитим врстама хране, чије компоненте ће продрети у ваше млеко; тихо навикну дете на мале дозе алергена, а касније увођење комплементарне хране биће много лакше. Осим тога, ензимско богато млеко ће помоћи непрекидном дигестивном систему бебе при пробављању нове хране за њега.

Посматрајући хипоалергену исхрану током лактације, моћи ћете:

  • наставити дојење;
  • Ограничити унос алергена и минимизирати алергијске манифестације код бебе;
  • спречити даље прогресију алергија са прелазом на тешке облике болести;
  • Да откријемо на шта реагује дијете.

У почетку, исхрана може изгледати превише строга, али у будућности постепено можете проширити понуду хране и посуђа, поштујући само најнеопходнија ограничења.

Како започети

Најбоље је почети са посетом лекару - педијатрији или педијатријском алергу. Независно да разумеју узроке алергија и да бирају оптималну исхрану, изузетно је тежак задатак. Наравно, без активног учешћа мајке је неопходно, али помоћ надлежног специјалисте може значајно поједноставити постизање жељеног циља:

  1. Након прегледа бебе, доктор ће сазнати да ли су се промене на кожи стварно догодиле због алергија на храну. На крају крајева, не појаве се сви црвенило, скалирање или осип на алергенима који дођу до бебе са мајчиним млеком. Ово може бити топлотни осип, инфекције коже или локалну алергијску реакцију на пелене, дечије козметике, одјеће, детерд - у свим таквим случајевима, усклађеност са хипоаллергениц исхраном је непотребно и бесмислено.
  2. Након детаљног испитивања мајке, лекар може да направи прелиминарне закључке о могућим алергенима за храну и покупи мени за прву недељу храњења.
  3. Ако је потребно, поставите додатне тестове, на пример, крвни тест из вене да бисте идентификовали алергене.

Следећа ствар коју треба урадити прије почетка дијете је лијечење дјетета помоћу лијечника који је прописао лијекове за гутање и локалне лекове. Без лечења, промене на кожи могу трајати до неколико недеља, а затим благо нестаје, а затим постају светлије (после јела, плаче, ходања). Не елиминишући манифестације коже, не можете утврдити да ли беба реагује на нови производ или је остатак акције ваше претходне исхране.

Састав дијете

Све хипоалергене дијете се могу условно подијелити на неспецифичне и специфичне.

Неспецифични исхрана именован маме деце са благим манифестацијама у дијатезом, као иу случају великом вероватноћом алергија у развоју или псеудоаллергиц бебу. Неспецифична хипоалергијска исхрана подразумијева потпуно одбацивање високо алергијских производа и хистаминољерата. Гистаминолибераторами називају производе који у себи не може изазвати алергију, али ако повећате телесну производњу хистамина - биолошки активна супстанца, одговорне за главних симптома алергије (отицање, црвенило, свраб).

  • цело кравље млеко;
  • црвени, црни кавијар;
  • печурке;
  • морски плодови;
  • душо;
  • какао производи;
  • ораси и семе;
  • цитрусни плодови;
  • јагоде и малине;
  • зачини;
  • Димљени конзервисани, кисели и сољени производи;
  • производи индустријске производње, који садрже боје, укусе и конзервансе.
  • месне броколе;
  • пилетина и говедина;
  • пшеница, производи од пшеничних житарица и брашна;
  • светло наранџасто и црвено воће, поврће и бобице (шаргарепа, тикве, кајсије, бруснице, лубенице, црне и црвене рибизле, трешње).
  • ферментисани млечни производи;
  • буттер;
  • житарице - овас, хељда, кукуруз, пиринач, бисерни јечам;
  • поврће - бели купус, карфиол и броколи, кромпир (са претходно намакањем), скуасх, скуасх;
  • зелени;
  • воће и бобице зелене и зелено-жуте боје (јабуке, космиче, беле трешње, крушке);
  • свињско месо са ниским садржајем масти, јагњетина, зец, ћуретина;
  • нуспроизводи (језик, бубрези);
  • одређене врсте риба (шипка, бакалар, морски бас);
  • маслина, сунцокретово уље;
  • дијететски хлеб (пиринач, кукуруз, хељда).

Специфична хипоалергенска исхрана је прописана за умерене и тешке форме алергије. То подразумева искључивање из исхране хистаминских ослобађача (сољење, пушење, маринада, зачини) и специфичне производе, у којима су идентификоване алергијске реакције код бебе. Реакције преосетљивости (алергије) су веома индивидуалне, могу се развити на било ком, чак и на нискомалергенском производу. Да би открио кривца алергије код бебе, мајка ће морати да одржава дневник хране. Да бисте то урадили, биће вам потребан редован преносни рачунар у коме ћете записати све што једете сваки дан на сат, а затим означите стање коже детета.

Првих два или три дана дневног реда треба да буду нарочито строги и прилично монотони: изабрана су неколико јела, у односу на која је ризик од алергије најмањи.

Дан 1: кефир, кувани пиринач, кувано свињско месо, компот од јабука, хељде или кукурузне хлебове, карфиол за пар.

2. дан: кефир, ајдова са маслацем, кувана витка свиња, компоте од јабука, хлеб, кувани кромпир (натопљен).

3. дан - изаберите мени 1. и 2. дана.

Ако је стање бебе нормално, од 4 дана почиње увести нови производ - са минималном количином, у јутарњем оброку. Ако нема реакције следећег дана, пораст се повећава, а трећег дана можете јести уобичајени део. Три дана за развој алергијске реакције је довољно, па ако је у реду, наставите да постепено проширујете мени, уводећи нови производ свака три дана. У присуству реакције, етикета се производи испред производа и елиминише се од исхране.

На тај начин можете значајно диверзификовати своју исхрану након 3-4 недеље и не узроковати алергије код бебе.

Хоћу да додам да, по мом мишљењу, очигледна склоност детета на алергијске реакције да би се постигла идеална чистоћа коже нема смисла. Сасвим је довољно ако можете постићи значајно побољшање (на пример, од сјајних осипа на целој површини коже остаје само ружичасти образи и подручја храпавости). Оштра дијетална ограничења је изузетно тешко носити сродна мајка - психолошки и физички, јер у исхрани ће бити очигледан недостатак витамина и других неопходних супстанци. А користи таквог осиромашеног мајчиног млека је оштро смањено.

На који лекар се треба пријавити

О свим питањима везаним за дојење, можете се консултовати са педијатром. Ако родитељи дјетета имају алергијске болести, биће корисно савјетовати алергичара за хипоалергичну исхрану и друге начине елиминације алергена. Пуни информације о хипоалергеној исхрани ће дијететичар дати.

Хипоалергена исхрана за негу мајке: листа алергена хране и корисног менија за дојење

Хипоалергена исхрана за дојиље је систем хране који укључује искључивање или ограничавање хране која је способна да изазове алергијску реакцију код детета. То није потребно за сваку жену. Око месец дана после порођаја, можете да се вратите у нормалан режим исхране, избегавајући само оне судове који имају изражен алергена својства - то укључује јагоде, агруми, чоколаду, кобасица, алкохол. Међутим, у неким случајевима, жена која жели да доје (ХС) и не штети здрављу бебе, треба да одржи одређену дијету.

У којим случајевима је потребна дијета?

Индикације за постављање хипоалергијске исхране за негу мајке:

  • период новорођенчади је првих 28 дана живота бебе, када се дојење успоставља и реакција бебе на одређену храну још није позната;
  • различити облици алергије код детета - благи, умерени или тешки, као и атопијски дерматитис;
  • патологија гастроинтестиналног тракта - дефекти рођења, генетске болести, праћене кршењем дигестије и / или апсорпције одређених супстанци;
  • породична историја, што повећава ризик од алергија.
У првом месецу живота, беба је и даље веома слаба, а његов пробавни тракт се прилагођава новим условима за добивање хране. Током овог периода, мама би требало да се придржава строге хипоалергене исхране

У присуству болести система за варење захтева строгу хипоалергену исхрану за лактацију жена и искључивање одређених производа који узрокују нетолеранцију. Осим тога, може се препоручити одбијање високоалергијских храна и ослобађача хистамина - супстанци које активирају синтезу хистамина. Други су посредници (ојачивачи) алергијских реакција. Хистамини узрокују главне манифестације болести - осип на кожи, њен пилинг, храпавост, свраб, отицање, црвенило.

Штетан породична анамнеза, што је индикација за исхрану - случајеви алергијских болести, укључујући атопијски дерматитис, бронхијалне астме, интолеранције на храну, алергија у породици, где је дете рођено. Ризик је посебно висок ако мајка и отац бебе пате од алергија. Ако наследна предиспозиција за алергије, жене би требало да прати исхрану у првих 4-6 недеља ГВ, онда исхрана може бити продужен, пажљиво прате реакцију детета.

Узроци очувања природног храњења

Суочени са манифестацијама алергије код деце, многе мајке одлуче да престану дојење и преносе бебу у прилагођену смешу. Доктори не препоручују то, иако је то најлакши излаз. Често, након замене мајчиног млека мјешавином симптома алергије смањују се или у потпуности нестају, али то не значи да је проблем ријешен заувек. Вештачка исхрана осигурава потребе детета у витаминима и елементима у траговима до шест месеци. Затим долази време постепеног увођења комплементарне хране - воћа, поврћа, житарица, меса, рибе и тако даље. Током овог периода, алергија се може манифестовати са обновљеном енергијом.

У току дојења компоненте млечне хране, укључујући и алергене, продиру у млеко. Паралелно са њима, дете добија супстанце које им помажу да апсорбују. Захваљујући томе, постепено се прилагођава различитим производима. Након 6 месеци, заједно са чврстим храна за бебе наставља да пије мајчино млеко, које садржи ензиме - ове супстанце олакшати за варење нову храну у незрелим дигестивног тракта детета.

Алергијска дојка, преведена за вештачко храњење, је ускраћена приликом прилагођавања на "одраслу" храну. Често храњење улаз доводи до значајних манифестација алергијске и атопијски дерматитис - резултат ширења исхрани беба је одложен, а он губи хранљиве састојке.

Након хипоалергијске исхране за мајке дојке може постићи следеће резултате:

  • очување дојења;
  • идентификовати производе који изазивају реакцију код бебе;
  • контролише унос алергена у бебу, смањујући га на минимум;
  • спречити прогресију болести.

Треба да посетите доктора

Ако дијете има србење и друге манифестације алергије, неопходно је ићи у болницу. За почетак, требало би да посетите педијатра, ако је потребно, он може послати дојенчад педијатријском алергу.

Након прегледа бебе, доктор ће вам рећи тачно због чега је порекло дерматитис. Ни у свим случајевима, то је симптом алергије на храну. Други могући узроци су знојење због прегријавања, реакција на додир са детерџентом, козметика, пелене, влакна одјеће и тако даље. Поред тога, осип се појављује са неким заразним патологијама.

Ако сумњате у алергије, лекар би требао питати жену о њеној исхрани. Важно је прецизно описати мени лекара - експерт ће одредити који производи доводе до нежељених реакција, као и дају препоруке за исправљање дијете.

Поред тога, лекар може прописати додатне тестове - на пример, студију о алергеном у крви. Такође, специјалиста ће развити тактику лечења дјетета: узети антихистаминике и системске и топикалне агенсе, сорбенте за чишћење тела. Употреба лекова ће ублажити непријатне симптоме.

Борити се са алергијама код детета без квалификованог специјалисте је тешко, али у лечењу ове болести веома је важна акција мајке. Успех терапије зависи од тога колико добро може да прати препоруке лекара.

Манифестације дерматитиса код бебе требају лекарски преглед, након чега лекар може препоручити младој мами да искључи из исхране неке производе и прописује лечење

Дозвољени и забрањени производи

Мени хипоалергене исхране зависи од његовог типа. Доделите неспецифичну и специфичну исхрану за лактацију жена. Са мањим манифестацијама алергија код детета или са његовом наследном предиспозицијом на ову болест, прописана је неспецифична исхрана. То подразумева искључивање ослобађача хистамина и високо алергена храна.

Следећи производи спадају у забрањену листу:

  • делиције које садрже какао;
  • морски плодови;
  • кравље млеко (детаљи у чланку: како третирати алергију на кравље млеко код детета?);
  • кавијар (црни и црвени) (више детаља у чланку: Да ли је могуће јести црвени кавијар мајкама дојиља?);
  • душо;
  • ораси, семе (препоручујемо читање: да ли је хранитељица мајка да једе пржене семе сунцокрета?);
  • цитрусни плодови;
  • печурке;
  • малине, јагоде;
  • краставци, маринаде, конзервирана храна, димљени производи;
  • храна која садржи мирисе, пигменте, конзервансе;
  • зачини.

У минималним количинама, мајци је дозвољено да једе:

  • говедина, пилетина;
  • воће, поврће и воће обојене наранџастом и црвеном - Пумпкин, лубенице, купине, вишње, бруснице, шаргарепа, кајсије;
  • пекарски производи са пшеничним брашном, житарице из ове житарице;
  • чорбе засноване на месу.

Мени треба да се гради на нисконергентним производима, који укључују:

  • месо са ниским садржајем масти - зец, ћуретина, јагњетина, неки делови свињетине (препоручујемо читање: да ли је могуће јести свињетину током дојења?);
  • уља - кремасто, сунцокретово, маслина;
  • ферментисани млечни производи;
  • поврће - пре-натопљени кромпир, купус (боје, броколи, бела глава), ткање, ткање;
  • воће, бобице од зелене или бледо жуте боје - крушке, јабуке, косње, светле трешње;
  • зелени;
  • каша - пиринач, овсена каша, кукуруз, бисерни јечам;
  • хлеб из пиринча, кукуруза, хељде (погледати такође: да ли мајка која је боли може да једе кукуруз током оброка?);
  • пикеперцх, морски бас, туна;
  • језик, бубрези.

Принципи исхране

Пракса показује да чак и ниско-алергена храна може изазвати реакцију преосетљивости код детета. Да би се утврдио који производ доводи до појаве осипа и сврбе, од првих дана ХС-а мама треба да чува дневник хране. У њему је потребно поправити следеће податке:

  • јела храна;
  • њихов број;
  • стање детета.

Препоручљиво је да направите одвојени бележник у ове сврхе и да га попуните на крају дана, али након сваког оброка, укључујући и након малене снацк-а. У првих 2-3 дана препоручује се да се придржавате стриктне монотоне дијете. Са горње листе, требало би да изаберете најсигурније састојке и прикупите рецепте са њима.

Карфиол садржи много вриједних витамина и микроелемената, али не узрокује алергије. Из тог разлога, парени купус је укључен у строге дијете за дојишне мајке

Сампле мену по дану:

  • први - карфиол за пар, пиринчана каша, кувана свињетина, кефир, јабуков компот, хљеб;
  • други - кувани кромпир, хељда каша, кувана говедина, компот крушака, кефир, хљеб;
  • трећа је комбинација менија првог и другог дана.

Ако се стање детета побољшало у року од три дана, нови производ се може увести четврти дан. Морају се јело ујутро у минималном износу. У наредна два дана дозвољено је повећање дела. Према овој шеми, морате се понашати са сваким новим јело: у року од три дана унесите не више од једне нове деликатесе, постепено повећајте запремине и пратите реакцију мрвица.

У већини случајева довољно је три дана да се разуме како беба реагује на производ. У случају када се после новог посуђа на кожи бебе појављује осип, мајка би требала напустити и направити одговарајући унос у дневнику. Тачно поштовање правила омогућит ће жени да проширује исхрану 3-4 недеље и ослобађа мрвице непријатних симптома.

Мени мајке мајке за алергије код детета

У суштини, дојамске мајке не требају потпуну исхрану. Главни искључени производи су цитруси, мед, морски плодови, маринаде и димљени производи, зачињене и пржене хране. Међутим, ако је беба алергична, опсег ограничења хране се значајно смањује тако да алергени не нападају тело бебе заједно са млеком које их мајка храни.

Ова пракса рестрикције хране назива се "хипоалергена исхрана". Хипоалергена исхрана, намењена мајкама у лактацији, користи се у неколико случајева:

  • Беба има алергије. Чак и ако су изражени малим кутаним манифестацијама;
  • У првим месецима дојења. Таква строгост, у овом питању је због чињенице да није познато да ли је беба алергична;
  • Ако дете има одступања у дигестивном систему. Нарочито када крше процесе варења и асимилације хране. У овом случају, протеини који продиру млеком не могу се потпуно дигестовати и препознати од стране тела као страних тела;
  • Ако су присутни наследни предуслови за развој алергије. То је због чињенице да дете у породици које је присутно са алергијама повећава ризик од алергијских болести. У овом случају, немогуће је предвидети природу алергена, тако да се, за сваки случај, примјењују строга ограничења за дијете за мајку.

Изгледа да је у овом случају много лакше пренијети бебу са умјетним смешама. Али у пракси, ово је далеко од најбољег начина. Без обзира колико је добра мешавина, није у могућности да замени пуну вредност мајчиног млека, што је најбољи избор за здравље детета. Под утицајем мајчиног млека ствара се здраво тело бебе. Важна чињеница је да деца која примају вештачке смеше имају већу вјероватноћу да добију алергијске болести.

Поред тога, неприпремљеност дететовог тела природним компонентама, може се ускоро претворити у нападе алергијских реакција, уз увођење природног храњења, у будућности. Поред тога, гутање компоненти мајчине хране у мајчином млеку нема само штетан ефекат. Дакле, дете већ од првих месеци упознаје се са природном храном и минималним дозама.

Дете и алергија

Са алергијом на бебу, мајка са којом се боли треба суочити се врло често. Главни алергени за бебу су храна. Мајке често мисле да је у првих 5-6 месеци дете потпуно заштићено од алергена на храну. На жалост, ово је далеко од случаја. Алергене компоненте могу пенетрирати у мајчино млеко, што не може бити алерген.
Већина алергена су протеини. На пенетрацији протеина у крв, имунитет детета почиње да реагује нагло, под условом да постоји акутна осетљивост. Осим тога, неке хране саме нису алергени на дијете могу повећати симптоме алергије.

То је због чињенице да супстанце садржане у њима могу имати ефекта на процесе метаболизма хистамина у телу детета. Овај хормон, који се јавља под утицајем алергена, директно узрокује симптоме алергије. Млађој мајци може бити тешко да прати зависност развоја симптома алергије на производе који долазе у тело бебе. Симптоматски у овом случају може се развијати полако. У неким случајевима, од тренутка примања алергена до тренутка развоја симптома болести, може проћи недељу дана. Из тог разлога, изузетно је тешко водити узроци развоја алергија на храну, а само стручњаци треба да се баве.

Манифестације о алергији код деце:

Први кораци за алергије деце

И тако, ако нађете симптоме код ваше бебе која личи на алергијску реакцију, онда је на првом месту лекар специјалиста алергијских реакција код деце. Овај специјалиста је алергичар за децу. Категорично је забрањено извршавање покушаја само-дијагнозе, лечења, као и организовање менија за мајку. Ово може постати негативно утицајан фактор за негу мајке и њене бебе.
Само закључак квалификованог специјалисте, на основу свих потребних података може бити дијагноза. Осип на дјетету развија се не само под утицајем алергена на храну, већ иу случају неправилне неге детета или ефеката хемикалија за кућанство или мачје косе. У овом случају, строга ограничења у исхрани апсолутно нису потребна.

Мени мајке за негу

И тако, ако природа алергијске реакције код бебе није успостављена или нема порекло хране, у том случају су производи који су способни да побољшају алергијске манифестације искључени, због њихових биолошких својстава. Сврха специјалног менија је избјегавање уласка у тијело дјечјих супстанци које побољшавају симптоме алергије кроз мајчино млеко.

Често постоји погрешан приступ од мајке, у којој се реч исхране тумачи неправилно. И тако, посебан мени за негу није исхрана за губитак тежине. Као таква, исхрана која искључује алергене није начин да се изгуби тежина. Напротив, дневни садржај калорија у исхрани може бити већи за једну четвртину и требао би се повећати како беба расте, јер се и његове потребе повећавају. Природно, мени за негу мајке, заснован на искључивању слаткиша, газираних пића, масних и пржених намирница, индиректно утиче, у смислу нормализације тежине, након трудноће. Али ове мере се не користе као средство за губитак тежине. Организовање мера за стабилизацију тежине је неопходно на крају периода храњења.

Општа дијета за дојење

И тако, опште препоруке за организовање менија односе се на све мајке дојке, без обзира да ли је дијете алергично. Стимулација лактације, током периода исхране - је изузетно енергичан процес. У том смислу, прво је потребно повећати садржај калорија у исхрани, што се у неким случајевима може подићи на 3.500 кцал. Ова цифра је 40% већа од уобичајеног препорученог уноса калорија (око 2000 кцал). Мени мајке за негу треба да садржи такве важне састојке хране као што су: пуни протеини, угљени хидрати, корисне масне киселине, витамини и минерали.

Повећање калоријског садржаја треба да се деси услед висококвалитетне и нискоалергијске хране. То укључује: витке сорте меса и живине, житарице, кисели млечни производи, хлеб од целог зрна, поврће и воће.

Леан месо

И тако, месо је пре свега квалитетан извор протеина. Месни протеин садржи све аминокиселине које захтева људско тијело, док биљни протеин није потпуни производ. Поред тога, асимилација протеина добијених месом је близу 100%. Леаново месо практично не садржи холестерол - изузетно штетна животињска маст, што доприноси развоју кардиоваскуларних поремећаја.

Сорте поштанских меса имају следеће предности:

  • висококвалитетни састав амино киселина;
  • добро сварљиви протеин;
  • добро асимиловано гвожђе, које је неопходно да би се обезбедили витални процеси
  • транспорт кисеоника;
  • Помаже у нормализацији хемоглобина;
  • садржи колаген, који доприноси здрављу и чврстини коже, зглобова и косе.

И тако, које врсте меса и живине се сматрају посвећеним: пилетином, ћуретином, зецом, телетином, говедином, јагњетином, као и ниско-масним делима свињетине.

Житарице

Житарице су семе специјалних усева које људи користе за храну, након посебног третмана. Сама мајка треба да даје предност хељду, пирину, лечи, грашу и бисерном јечму. Главна корисна својства житарица је присуство у саставу великог броја угљених хидрата оптималних за човека. Као што знамо из биологије, угљени хидрати су енергија која је неопходна за тело, и за физичку и менталну активност, као и за подршку биолошких процеса.

Мајку која је болесна је у великој мери потреба за угљеним хидратима, за производњу млека. Недостатак овог елемента у исхрани, током храњења - је неприхватљиво! Али угљени хидрати - угљени хидрати су различити. Ти угљени хидрати, који нам долазе од шећера, пецива, производа од бијелог брашна, повећавају концентрацију шећера у крви, што резултира појавом болести срца и крвних судова. Дијабетес такође изазивају подстандардни угљени хидрати. Док се угљени хидрати постепено дигестирају, стално обезбеђују енергију и не изазивају штету по здравље. Поред квалитетних угљених хидрата, житарице садрже дијетална влакна, витамине и минерале. Дијететска влакна су непогодни угљени хидрати, који су неопходни за рад црева, који су одговорни за асимилацију корисних компоненти хране.

Исхрана матере за алергије код детета

Деца изложена алергије, ако не и више одраслих једва. Њихов имуни систем је превише слаб и болестан да се носи са тешким теретом, а дигестивни систем је још увек незрео и није у стању да разбије и варе одређене хране, тако да је тело детета је изложена алергијских реакција, као што су ринитис, кашаљ, водене очи, осип на кожи, који су у пратњи оток, црвенило, свраб и иритацију слузокоже и коже. Диет мајке које доје са алергијама код деце мора бити пажљиво одабрано на основу потреба свог организма, реакције детета на производе запослених мајку, локација, сезоне и материјалне могућности породице. мени узорак за негу мајке ће бити алергије заједно са педијатром.

Исхрана сестре мајке са тенденцијом алергије на дијете

Са алергијама у беби није битно шта је тачно узроковано. Пошто је његов имунитет ослабљен, реакције се могу комбиновати. Чак иу лабораторијском успостављању алергена, на пример, то је полен биљака, унос мамине високо алергијских производа доведеће до компликација током алергијске реакције због слабости имунитета дојенчади. Другим речима, током дојења бебе, жена мора да прати дијету, укључујући и ако нема алергије на храну.

Новим и егзотичним производима треба пажљиво саслушати, а боље је напустити их до краја периода дојења.

Храна је најбоље припремљена сами, уместо да купује готову јела или полупроизводе. Дакле, само сте сигурни у састав и свежину хране. Месо и риба пожељно купити комад и не верују у складиштено млевено месо и голаж: они могу да садрже стране нечистоће.

Из породичног изборника неопходно је искључити куване сосеве, мајонез, сенф, кечап. Они су штетни за дјецу јер садрже пуно хране и укуса, "лошег" холестерола и једноставних угљених хидрата и нису корисни за родитеље.

Дозвољени и забрањени производи

Тачна листа таквих производа мора бити координирана са педијатријским алергистом или педијатром. У овом случају, веома је пожељно да мајка прође тестове (бар опћа анализа крви и урина) како би утврдила да ли има недостатак одређених елемената у организму. Ако мајка добије мање хранљивих састојака од хране, потребно је да узме посебне додатке витамина и минералима.

Исхрана старије мајке заснива се на таквим производима:

Протеини: месо, риба, млечни производи, јаја, строчнице. Протеини чине основу мајчине дојке и представљају "грађевински материјал" за већину ткива људског тела.

Масти: млечне масти, животињске масти, рибље уље, биљна уља. Они су потребни за терморегулацију тела, метаболизам воде и липида, здравље коже и косе.

Угљикохидрати: комплекс - житарице, воће, поврће, влакно и обичан шећер, пшенично брашно, шкроб. Сложени угљени хидрати дају енергију неопходну за живот у великим количинама, једноставни угљени хидрати брзо се дезинтегрирају, дају мало енергије и доприносе добијању вишка тежине.

Једноставни угљени хидрати нису укључени у мени, јер имају мало вредности и могу изазвати ферментацију у цревима и изазвати колике код бебе.

Искључено из менија дојке за алергије код детета

  • Чврсте чорбе - месо, риба, печурке;
  • Зачињени, слани, зачињени, димљени, пржена храна;
  • Животињске масти - масти, смалети;
  • Маринирана и конзервирана храна;
  • Производи од кобасица;
  • Јетра;
  • Риба, рибљи кавијар и морски плодови;
  • Зачињени и топљени сиреви, сир са калупом;
  • Сладолед;
  • Печурке;
  • Нутс;
  • Јарко обојена воће и поврће (ротквице, парадајз, патлиџан, бобице, дивљи бели лук, кисељак, паприка, лимун, нар, грожђе, ананас, манга, киви, лубеница, диња);
  • Пилећа јаја;
  • Маргарин и други шири;
  • Слатна сода;
  • Кафа;
  • Какао;
  • Хонеи;
  • Једноставни угљени хидрати (шећер, слаткиши, колачи, пецива, колачићи, кекси).

Ограничено је дозвољено са обавезним надзором благостања бебе

  • Печење из брашна највишег степена;
  • Манна и пшенична каша, булгур, кускус и други производи од пшенице;
  • Макарони производи;
  • Цело млеко;
  • Павлака (дозвољена у салату и преливима од супе);
  • Млечни производи са пунилима;
  • Препељена јаја;
  • Корење;
  • Турнип;
  • Беетс;
  • Лук (термички обрађен);
  • Цхерри;
  • Цхерриес;
  • Црна рибизла;
  • Банане;
  • Брусница;
  • Блацкберри;
  • Чорбе и тинктуре ружних кукова;
  • Маслац (у пуњењу житарица);
  • Душо.

Ови производи се могу конзумирати у врло малим количинама. Није дозвољено јести их током акутне алергијске реакције код бебе. Улази жена са менија у лактацији они треба да буду у циљу коришћења мали део (од кашичице до кашике) на позадини уобичајене хране за три дана да посматра добробит детета, без увођења других производа, после три дана у одсуству алергијске реакције да користе производ више пута. Не можете ући у исхрани два или више нових производа.

Препоручено узимајући у обзир преносивост мајке

  • Житарице, осим оних направљених од пшенице;
  • Кисели млечни производи без пунила и заслађивача;
  • Леан месо (телетина, говедина, зец) - кувано, парено, печено или залупано;
  • Птица (ћуретина, препелица) - кувана, парена, печена или загушена;
  • Све врсте купуса;
  • Зелено поврће од поврћа;
  • Тихо обојене воће и поврће: тиквице, бундева, тиквице, бундеве, светле боје сорти, грашак, боранија, јабуке, крушке, шљиве, огрозди,
  • Инфузије трава;
  • Млечно млеко и растопљено путер;
  • Биљна уља - рафинисана и рафинисана (осим ораха и сусамских уља);
  • Хлеб из другог разреда брашна, ољуштени, мекиње, цијело зрно;
  • Житарице и хљеб без шећера и укуса.

Ови производи могу у потпуности задовољавати потребе мајке у храњивим састојцима и праве мајчино млеко високог квалитета за потребе детета. Кромпир се такође може једити, иако није укључен у листу. Чињеница је да кромпир не припада категорији корисних производа, иако је он најпопуларнији биљни производ на столу. Може се једити печено или кувано у униформи уз толеранцију детета на скроб.

Ако је алергијска реакција код детета нестала ако је мајка у складу са хипоалергеном исхраном, исхрана се може постепено проширити. Сви производи које је он добио од мајчине дојке треба постепено увести као комплементарна храна, консултујући се прије педијатра.

Популарно О Алергијама